Tag: pedesete
Što treba prestati jesti nakon pedesete?

Što treba prestati jesti nakon pedesete?

Razni dijetetičari i nutricionisti ističu da je nakon 50. godine posebno važno obratiti pozornost na namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje srca, razinu šećera u krvi te…
više »

objavljeno 07.06.2025. u 11:02
Vježbe snage za 50+ ekipu

Vježbe snage za 50+ ekipu

Trenerica je za Eat This, Not That otkrila više o važnosti redovite tjelesne aktivnosti nakon ulaska u pedesete godine, kao i podijelila najbolje vježbe koje možete početi raditi.…
više »

objavljeno 06.02.2025. u 10:22
Na što trebaju paziti 50+ ljudi

Na što trebaju paziti 50+ ljudi

Istraživanja pokazuju da Alzheimerova bolest može započeti i 20 godina prije nego što se pojave prvi simptomi, što znači da su preventivne mjere važne puno prije starosti. O…
više »

objavljeno 31.01.2025. u 10:29
Na što moraju paziti žene 50+?

Na što moraju paziti žene 50+?

Nova godina simbolizira priliku za novi početak, a prazne stranice u planerima mogu biti inspiracija za nove navike. Međutim, ginekologinja Margaret Landwermeyer primjećuje da žene iznad 50…
više »

objavljeno 10.12.2024. u 13:00
Kakvo meso ne bi trebali jesti kad imate 50+

Kakvo meso ne bi trebali jesti kad imate 50+

Zdrava prehrana važan je dio očuvanja cjelokupnog blagostanja. Srećom, postoji mnogo izvrsnih protuupalnih namirnica koje možemo dodati na svoj tanjur kako bismo ostali zdravi i potencijalno…
više »

objavljeno 13.11.2024. u 13:01
Kako imati ravan trbuh nakon četrdesete godine

Kako imati ravan trbuh nakon četrdesete godine

Nakon četrdesete, održavanje ravnog trbuha može biti izazov zbog promjena u metabolizmu i hormonskoj ravnoteži. Međutim, uz pravilan pristup, zdravu prehranu i dosljednu tjelovježbu, moguće…
više »

objavljeno 13.09.2024. u 15:01
Kako mršaviti kada ste 50+

Kako mršaviti kada ste 50+

Prešli ste pedesetu, a kile više ne idu dolje nego samo gore... to vam je tako, jer mnogi čimbenici doprinose težem gubitku kilograma nakon 50. godine. Kako objašnjavaju…
više »

objavljeno 26.05.2023. u 15:01
Prehrambene navike za 50+ ekipu

Prehrambene navike za 50+ ekipu

Došao je i pedeseti rođendan, a ti i dalje mislite da ste mladić/djevojka... na žalost, niste, pa se ne bi trebali tako niti ponašati, pogotovo kad je prehrana u pitanju. Možda…
više »

objavljeno 16.08.2022. u 11:01
Ubrzajte metabolizam uz par trikova

Ubrzajte metabolizam uz par trikova

Ako su vas stisle godine (a pritom mislimo na pedesete, vjerovali ili ne), važno je redovito ići na preglede kod liječnika, redovito vježbati i jesti hranu koja je dobra za vaše tijelo…
više »

objavljeno 31.07.2022. u 12:01
Što jesti iza pedesete?

Što jesti iza pedesete?

S godinama se ne mijenja samo naš izgled, već i metabolizam koji se usporava, a tijelo gubi mišiće i koštanu masu zbog čega bi starije osobe trebale povesti računa o…
više »

objavljeno 21.07.2020. u 13:01
Stranica / 4