Tag: najbolji doručak
Sedam namirnica za odličan doručak
Doručak jest najvažniji obrok u danu i mnogi ljudi čine veliku pogrešku i često ga preskaču. Isto tako, ima i onih koji biraju pogrešne namirnice, koje ih dovoljno ne…
više »
3 brza doručka za podizanje raspoloženja i energije
Znate li zašto se doručak nazivaju najvažnijim obrokom u danu? Ono što jedete za doručak može utjecati na to koliko će vaš dan biti uspješan, pogotovo ako posežete…
više »
Žlica meda za dobro jutro
Med je apsolutno čudesan proizvod koji praktički nema rok trajanja, a to što se ima u njemu je jednostavno nevjerojatno. Uz to, lako je probavljiva namirnica koja vraća snagu i…
više »
Doručak koji će vam napraviti puno problema
Doručak i dalje većina nutricionista smatra najvažnijim obrokom u danu, no ono što obično gledamo u serijama i nerijetko sami jedemo - cjelovite žitarice i čaša soka od svježe…
više »
Jaja su više nego sjajan doručak
Stariji će se sigurno sjetiti reklame - svako jutro jedno jaje, organizmu snagu daje ... no, nije samo stvar u energiji, već i u očuvanju moždanih funkcija, tvrde znanstvenici. Zaključci…
više »
Najbolji doručak za uspješan dan
Doručak nije ono što prvo zgrabite ujutro i ubacite u sebe samo kako bi zadovoljili prvu glad, već treba biti pomno isplaniran obrok koji će vam dati dovoljno energije da se pokrenete,…
više »
Tri doručka koja treba izbjegavati
Doručak je najvažniji obrok u danu i upravo iz tog razloga treba dobro paziti što ujutro jedete. Među čestim namirnicima koje se ujutro nađu na stolu su tri koje donose više…
više »
Doručak šampiona - oni koji mršave, jedu ovako
Doručak je najvažniji obrok u danu, s tim se slaže najveći broj stručnjaka, pa nije loše znati što zapravo treba jesti kako biste bili vitki i u formi. Pomoć dolazi od popularne…
više »
Proteini za doručak = vitka linija
Doručak je najvažniji obrok u danu, to znaju već i ptice na grani, no što zapravo treba jesti kako bismo imali najviše koristi od njega. Istraživanje daje jednostavan odgovor -…
više »
Najbolje namirnice za doručak
Doručak je (ili nije) najvažniji obrok u danu, izjava je koju ste vjerojatno do sada u obje varijante čuli stotinu puta, uz detaljna obrazloženja svake teorije. No, mi ovdje nećemo ulaziti u…
više »