Tag: mediteranska dijeta
3 najbolje dijete na svijetu
U mnoštvu dostupnih informacija ponekad je teško snaći se i odlučiti koji je režim najučinkovitiji. Zato su stručnjaci sastavili popis dijeta koje su znanstveno dokazano…
više »
5 najboljih dijeta u novoj godini
Vrijeme je za dijetu, vjerovali ili ne ;). Kao i svake godine, nakon što prođu raznorazni blagdani imamo par kila viška i svi se kunu prvi radni dan da će promijeniti prehranu,…
više »
Što trebate znati o mediteranskoj dijeti?
Iako se mediteranska dijeta provodi različito u svakoj državi, neka pravila su kod svih jednaka. Mediteranska dijeta obuhvaća puno povrća, sviježeg ili smrznutog, koje obiluje…
više »
Par argumenata za mediteransku dijetu
Mediteranska dijeta ima brojne dobrobiti, a posljednjih nekoliko godina u centru je pažnje. Na udaru je pohvala nutricionista zbog bogatstva zdravih namirnica koje predlaže. …
više »
DASH dijeta najbolja po osmi puta zaredom
DASH dijeta osmi je puta za redom proglašena kao najbolja dijeta na svijetu prema stručnjacima američkog Nacionalnog instituta za zdravstvo, a odmah iza nje na listi je mediteranska…
više »
Što nije dobro u najpopularnijim dijetama
Zdrava prehrana nije uvijek jednostavan odabir, a najviše muke zadaju nam dijete kojih ima napretek, a stalno se pojavljuju i neki novi savjeti kako zdravo i brzo skinuti višak…
više »
Najbolje dijete za ovu godinu
Dijete su jedan od najtraženijih pojmova na internetu, a evo kako su nutricionisti i zdravstveni stručnjaci časopisa US News rangirali najbolje dijete prema kriteriju pomaganja pri…
više »