Tag: loše navike
Jedna jako loša jutarnja navika
Naravno da svi jako dobro znamo da način na koji započnemo dan može snažno utjecati na ostatak dana, posebno kada je riječ o zdravlju srca. Ne trebamo rutinu iz filmova poput American Psycho…
više »
Znate li kad loše navike dođu na naplatu?
Loše navike poput pušenja, prekomjernog konzumiranja alkohola i nedostatka tjelovježbe počinju uzimati danak u dobi od 36 godina, tvrde istraživači. Utvrđeno je da…
više »
Glupe navike koje vam ne daju da skinete višak kila
Gubitak masnoće na trbuhu nije samo stvar prehrane, već i navika koje imate svakodnevno. Evo nekoliko najvažnijih faktora koji mogu spriječiti smanjenje obujma struka: Jedenje zbog…
više »
Što ne bi smjeli jesti iza 17h ako želite smršaviti?
Možda niste ni svjesni da određene navike koje imate negativno utječu na gubitak kilograma, od nesvjesnog grickanja do kasnog odlaska na spavanje. Skupina stručnjakinja za portal Eating Well…
više »
Loše navike koje vam skraćuju život
Raznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua…
više »
Loša navika koja vam skraćuje život
Dobro znate, ili ste barem čuli do sada da hodanja 10 000 koraka dnevno ili dodavanja bobičastog voća u doručak igraju ključnu ulogu u dugovječnosti. Međutim, stručnjaci za dugovječnost…
više »
Mi opet na vrhu loših stvari
Neke loše navike neće odmah loše odraziti na naše zdravlje, druge bi mogle biti štetne. Medical Aid je analizirao stope nezdravih navika diljem svijeta i…
više »
Par stvari koje definitivno trebate promijeniti
Sigurno smo da želite živjeti dugo i ugodno... no, većina ljudi ipak sama sebi podmeće nogu raznim lošim navikama koje opravdavaju na raznorazne načine.. ali, na kraju su ipak…
više »
Najgore navike po pitanju cuge
Pića, kao i hrana, imaju važnu ulogu u zdravlju organizma te utječu na težinu, zdravlje srca, jetru, mentalno zdravlje i fizičku spremnost. Evo koje biste navike, kad su pića u pitanju,…
više »
Navike koje vas čine starijim nego što jeste
Starenje ne možete izbjeći, pa umjesto da jurite za eliksirom mladosti, bilo bi dobro da pripazite na to prakticirate li neke navike koje bi vas mogle gurati u lošem smjeru. Gazirani…
više »