Tag: koristi
Post je sjajan, no ipak ne baš svima

Post je sjajan, no ipak ne baš svima

Povremeni post donosi brojne pozitivne učinke na naše psihičko i fizičko zdravlje, a kako smo već u razdoblju korizme - periodu odricanja i posta, nije loše provjeriti kroz koje…
više »

objavljeno 02.04.2019. u 11:02
5 razloga zašto trebate spavati goli

5 razloga zašto trebate spavati goli

Zdrav san neophodan je za zdravlje i dobro raspoloženje, a izgleda da je jedan od najlakših načina za stizanje do njega - spavanje bez odjeće. Cijeli niz istraživanja posvećen je…
više »

objavljeno 17.03.2019. u 20:01
Sve koristi skidanja s društvenih mreža

Sve koristi skidanja s društvenih mreža

Korištenje društvenih mreža visoko je povezano s niskim samopouzdanje, insomnijom i tjeskobom, što ne čudi kada se zna da prosječna osoba svakih 12 minuta provjerava svoj…
više »

objavljeno 11.02.2019. u 15:01
Tri dobre strane stresa

Tri dobre strane stresa

Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinamakažu stručnjaci jer nas čini spremnima za akciju što usporava starenje i bolesti. To se, naravno, ne odnosi na…
više »

objavljeno 02.01.2019. u 09:01
5 dobrih stvari koje radi kolagen

5 dobrih stvari koje radi kolagen

Kolagen se na prvu čini kao nešto izmišljeno u nekom marketinškom think-tanku, no to ipak nije istina - radi se o prirodnom spoju čija poizvodnja opada kako starimo pa ga…
više »

objavljeno 02.12.2018. u 13:29
7 koristi od hodanja pola sata dnevno

7 koristi od hodanja pola sata dnevno

Hodanje je najjednostavnija tjelesna aktivnost koju često zanemarujemo uzimajući je zdravo za gotovo - ako baš moramo, ići ćemo pješice, no puno radije ćemo koristiti liftove,…
više »

objavljeno 05.09.2018. u 11:01
Sve koristi od vožnje biciklom

Sve koristi od vožnje biciklom

Bicikl je savršeno prijevozno sredstvo - em brže stižete tamo gdje trebate, em pritom donosite razne korisne učinke svom tijelu i zdravlju. Naravno da ne bi bilo zgorega da su…
više »

objavljeno 11.06.2018. u 16:32
Nevjerojatni načini za korištenje kore banane

Nevjerojatni načini za korištenje kore banane

Banane su bogate kalijem i vitaminom B. Ublažavaju otekline, dijabetes tipa 2, povećavaju mentalni kapacitet i pomažu osobama koje pate od osteoporoze i bolesti bubrega. Banane su zakon. No…
više »

objavljeno 07.11.2017. u 15:01
5 razloga zašto se boravak u sauni isplati

5 razloga zašto se boravak u sauni isplati

Najmanje je pet razloga zbog čega ove jeseni odabrati opuštanje u saunama. 1. Jeste li primijetili da znojenje u sauni najviše godi u hladnijim mjesecima? Osim što grije…
više »

objavljeno 24.10.2017. u 16:31
Sve koristi od piva na jednom mjestu

Sve koristi od piva na jednom mjestu

Pivo se obično gleda kao alkohol, država ga po porezu svrstava u prehrambeni artikl, a zapravo bi se o njemu trebalo raspraviti kao o zdravom napitku koji donosi mnogo dobrih stvari -…
više »

objavljeno 16.10.2017. u 18:01
Stranica / 5