Tag: kontrola apetita
Kako uspješno smanjiti apetit?
Ukoliko planirate dijetu ili želite smanjiti unos hrane, evo koje namirinice vam pomažu u reguliranju apetita. Avokado - ako pojedete pola avokada uz ručak ili poslije ručka, nećete…
više »
7 namirnica za kontrolu apetita
Apetit je, ako ćemo pravo, najveći neprijatelj naše linije, što se naročito pokazuje u trenucima kad držimo dijetu i jednostavno ne možemo više izdržati glad. Naravno,…
više »
Skinite višak kilograma kontrolom apetita
Apetit je glavni neprijatelj u bitci s viškom kilograma, jer ako se nikako ne možete suzdržati od jedenja, sve vam je uzalud - kilogrami neće otići. Stoga, evo nekoliko jednostavnih…
više »
Smanjite apetit i poboljšajte učinak dijete
Dijete i programi prehrane mogu biti učinkoviti u jednom jedinom slučaju - da unosite manje kalorija nego što ih trošite, a glavni je problem uvijek isti - ograničavanje unosa…
više »
Otkriven centar za kontrolu apetita u mozgu
Kontrola apetita mogla bi postati bitno lakša nakon što su znanstvenici sa Sveučilišta CalTech pronašli centar za kontrolu apetita u mozgu - nalazi se u amigdali,…
više »
Hrana koja regulira apetit
Zdrava prehrana traži zdrave navike, a jedna od prvih koje propustimo je - zabrana grickalica. Čim nas uhvati glad, navalimo na nešto iz frižidera ili vrećice, ne stavljamo na tanjur…
više »
Ocat je toliko zdrav da ga ne smijete zanemariti
Ocat obično gledamo kao jedan od dodataka salati i ne obraćamo puno pažnje kad ga nemamo, a i onda se najčešće troši industrijski alkoholni ocat. No, takvo bi mišljenje…
više »