Tag: jabuke
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
Svi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na…
više »
Grickalice koje uspješno skidaju kile
Tjelovježba je ključna komponenta u mršavljenju, ali mnogi stručnjaci se slažu da je lakše smršavjeti uz dijetu. Ako ste jedna od onih osoba koje jadikuju pri samoj…
više »
3 najzdravije sezonske voćke
Stigla je jesen, a njom i nove slatke muke - što pojesti od jesenskog voća. Naime, nadutost i višak kilograma su dvije uobičajene zdravstvene brige s kojima se mnogi ljudi bore.…
više »
Jabuke su tako zdrave...
Jabuka je najveći izvor antioksidansa kad se uzme u obzir voće koje se najčešće konzumira. Oni sadrže fenole koji mogu spriječiti reakciju slobodnih radikala s drugim molekulama, a…
više »
Možete li jesti previše jabuka?
Jabuke obično ne smatramo nekim posebno zanimjivim voćem i uzet ćemo ih jedino ako nemamo ništa drugo - što baš i nije pretjerano pametno. Naime, jabuke su izuzetno…
više »
Zašto su jabuke sjajno voće?
Jabuke obično ne gledamo kao neko supervoće, prije su nam nužno zlo kad smo gladni, a stručnjaci kažu da je to poprilično pogrešan potez - jer jabuke su genijalne. "Jabuke su jedna od…
više »
Zašto trebate jesti jabuke?
Konzumacija jabuka pomaže kod gubitka kilograma, pokazao je cijeli niz istraživanja. Pritom su čak i bolji izbor od drugog voća poput krušaka. Dijetetičarka Elizabeth…
više »
Pretjerujete li s jabukama?
Jabuke su čisto zdravlje, barem za većinu ljudi - ukusne, pune vitamina i minerala, pa ipak bi neki ljudi trebali pripaziti koliko ih jedu. Naime,…
više »
Recept za zdravlje - dvije jabuke dnevno
Jabuka je prava riznica zdravlja - nije samo bogata vlaknima nego je puna antioksidansa i drugih minerala. Možete ju jesti za užinu, uključiti u doručak, ali je svakako dobro…
više »
A da umjesto prve kave pojedete - jabuku?
Jutarnja kava omiljeni je ritual mnogih, no u većini slučajeva je pogrešan - prvih sat vremena nakon buđenja nema smisla piti kavu jer su nam hormoni ionako na vrhuncu i budni smo, a…
više »