Tag: fizičko zdravlje
Kako raditi na razvoju fizičkog ali i mentalnog zdravlja
„Mentalno i fizičko zdravlje su povezani, mi ga odvajamo radi lakšeg razumijevanja, ali sve u našem tijelu je jedna cjelina. Tako se oduvijek govorilo 'u zdravom tijelu,…
više »
Kućni ljubimci dobri su za mentalno zdravlje
Kućni ljubimci donose mnoge koristi svojim vlasnicima - svima je, primjerice, jasno da svakodnevno šetanje psa može biti samo dobro za gazdu, jer će ga izvući na svjež zrak i razgibati…
više »
Kako je povezano fizičko i mentalno zdravlje?
U zdravom tijelu zdrav duh stara je maksima koje se, naravno, treba držati, no ona jednako tako funkcionira i u obrnutom smjeru - da biste bili fizički zdravi, trebat biti zdravi u glavi.…
više »
Stres na poslu može uzrokovati psihičke probleme
Stres na poslu obično povezujemo s problemima sa zdravljem, i to onima fizičke prirode, no pokazalo se da ima i značajan utjecaj na psihičko. Naime, znanstveni časopis "Journal of Ocupational…
više »
Vježbanje je sjajno za našu psihu
Vježbanje je ključno za gubitak kilograma i dobro zdravlje, no osim toga ima i cijeli niz blagotvornih učinaka na našu psihu, zaključili su stručnjaci koji preporučuju svakodnevno…
više »
Spavajte dovoljno za zdravo srce i psihu
San je potreban našem tijelu gotovo kao i hrana i voda, jer čim ga počne nedostajati, tijelo šalje signale da mu je potreban odmor kako bi se regeneriralo. Potrebno vrijeme sna…
više »
Djeluje li religija pozitivno na zdravlje
Je li religija samo opijum za narod, kako su to voljeli citirati komunistički čelnici, ili u svakodnevnoj molitvi ima nešto više, bliže onome što se propovijeda?…
više »