Tag: emocionalno prejedanje
Treba li zaustaviti emocionalno prejedanje
Recept za početak emocionalnog prejedanja je dobro poznat - stres ili prekid, neka čudna situacija na poslu i već se dvije trećine ljudi oslanjaju na određenu hranu jer su uznemireni.…
više »
Zašto se emocionalno prejedamo?
Emocionalno prejedanje, unatoč raširenom mišljenju, nije posljedica nedostatka samokontrole, tvrdi psihologinja Jennifer Kromber za Psychology Today. U nastavku…
više »
Evo kako prestati jesti zbog stresa
Tražite li utjehu u hrani? Pod stresom navalite na hladnjak i ispraznite ga do kraja, zajedno sa svim slatkišima u kući? Na poslu odete i ubijete hamburger i krumpiriće? E, ne valja…
više »