Tag: dodaci prehrani
Dva dotatka prehrani ne bi trebali uzimati zajedno
Važno je zapamtiti da nijedan dodatak nije čudesno rješenje i mnogi od njih dolaze s potencijalnim rizicima. Posebno je važno biti oprezan s dodacima prehrani kada ih uzimate u…
više »
3 dodatka prehrani za 50+ ekipu
Za održavanje zdravlja i energije postaje sve važnije, osobito nakon 50. godine. Dok su uravnotežena prehrana i redovita tjelovježba ključni za očuvanje zdravlja, određeni dodaci prehrani…
više »
3 dodatka prehrani koji su problematični
Mnogi se okreću dodacima prehrani kako bi popunili nedostatke u prehrani i poboljšali svoje blagostanje. Međutim, iako mogu biti od pomoći u mnogim slučajevima, nisu svi dodaci…
više »
Par dodataka za prehranu koji će vam pomoći do stote...
Svi bi mi živjeli do najmanje sto godina, još uz to i kvalitetno, a jedna je opcija okrenuti se dodacima prehrani kako bismo popunili nedostatke u prehrani i poboljšali opće…
više »
Vitamini i minerali za zdravlje i imunitet na razini
Zimi je važno se zaštititi od bolesti. Premda je vitamin C zlatni standard koji možete dodati svojoj dnevnoj rutini, postoji još mnogo dodataka koji vam mogu pomoći da ojačate…
više »
Dodaci prehrani za zdravlje srca su... bullshit
Zdravlje srca je izuzetno važna stvar, normalno... Neki ljudi vjeruju da će uobičajeni dodaci prehrani - riblje ulje, češnjak, cimet, kurkuma, biljni steroli i crvena riža - smanjiti…
više »
Dodaci prehrani koji vam - ne trebaju
Postoji stvarno mnogo suplemenata koji ne donose baš velike dobrobiti organizmu, kao što se obično misli, a mogu imati i negativan učinak za zdravlje. Dodaci na bazi zelenog…
više »
Dodaci prehrani koji vam trebaju
Ne možete isključivo kriviti spor metabolizam za dobivanje kilograma. Koliko jedete i pijete, koliko ste fizički aktivni, kao i ono što konzumirate su ključni faktori,…
više »
Dodaci prehrani koji čuvaju mozak
Antioksidansi su važni za prehranu, no još više za zdravlje mozga... upravo iz tog razloga, evo popisa najvažnijih dodataka prehrani koji će vam čuvati mozak.…
više »
Trebaju li nam stvarno dodaci prehrani?
Dodatke prehrani možemo nabaviti u mnogim oblicima, kao klasične tablete, šumeće tablete, kapsule, u prahu ili u tekućem obliku, no jesu li oni uistinu nužni za zdravlje? Dio…
više »