Tag: disanje
Vježbe za pravilno disanje

Vježbe za pravilno disanje

Disanje je povezano sa svakodnevnim aktivnostima, a razlikuje se u tri faze: udah, izdah i odmor. Udah je aktivan, izdah pasivan, a odmor sa punim i praznim plućima spontano zadržava dah na…
više »

objavljeno 24.07.2021. u 12:01
3 način disanja za smanjenje stresa

3 način disanja za smanjenje stresa

Postoje razne tehnike disanja koje smanjuju stres i anksioznost, pomažu kod boljeg spavanja, a jednako tako i omogućuju bolji fokus i koncentraciju. Pronađite tehniku…
više »

objavljeno 28.04.2021. u 15:01
Širi li se korona virus disanjem?

Širi li se korona virus disanjem?

Moguće je da se novi koronavirus širi zrakom običnim disanjem i govorom, rekao je u petak vodeći američki stručnjak u borbi protiv Covida-19, u vrijeme kad se američka vlada priprema…
više »

objavljeno 04.04.2020. u 14:15
Disanjem do kontrole stresa i emocija

Disanjem do kontrole stresa i emocija

Disanje može gotovo u trenutku promijeniti vaše osjećaje, pa je po tome jedna od najboljih mogućnosti kontrole stresa koju poznajemo. Stres nam koči mišiće i nakupljamo tenziju,…
više »

objavljeno 07.03.2019. u 11:02
7 stvari koje će vas odmah usrećiti

7 stvari koje će vas odmah usrećiti

Sreća je u malim stvarima, reći će ljudi koji život ne puštaju da ih vodi, nego ga žive prema svojim željama i mogućnostima. Ukoliko spadate u one druge - zaposlene koje stres izjeda…
više »

objavljeno 19.10.2018. u 18:01
Mršavljenje disanjem novi je hit

Mršavljenje disanjem novi je hit

Mršavljenje i ravan trbuh dva su ideala mnogima nedostižna, a s Dalekog Istoka dolazi nam priča u koju nije lako povjerovati - treba vam dvije minute dnevno, malo disanja i nakon…
više »

objavljeno 21.06.2017. u 09:01
Najbolja antistres terapija je - disanje

Najbolja antistres terapija je - disanje

Disanje je jedna od onih funkcija našeg tijela kojih se prisjetimo u trenucima kad nešto nije u redu - disanje se ubrzava pri fizičkim naporima, može biti pokazatelj nekih…
više »

objavljeno 22.04.2017. u 09:01
Mrzite li kad netko mljacka? E, onda imate... ovo!

Mrzite li kad netko mljacka? E, onda imate... ovo!

Netko mljacka, a vi mislite da će vam glava eksplodirati? Čujete kolegu kako glasno diše i ljutnja se samo skuplja u vama? Vjerojatno imate mizofoniju.…
više »

objavljeno 03.02.2017. u 16:31
Kuda ide salo kad gubimo kilograme?

Kuda ide salo kad gubimo kilograme?

Mršavljenje je stalna tema razgovora, no o jednoj se stvari zapravo izuzetno malo govori - kuda odlaze ti kilogrami koje gubimo? Možda vam se pitanje na prvu čini čudnim, ali…
više »

objavljeno 30.09.2016. u 13:01
Alkohol je vrlo loš za - dišne puteve

Alkohol je vrlo loš za - dišne puteve

Ljubitelji alkohola imaju nižu stopu dušičnog monoksida u dahu u odnosu na odrasle osobe koje ne piju alkoholna pića. To su važni rezultati jer je dušični monoksid, kojeg tijelo…
više »

objavljeno 05.08.2016. u 18:18
Stranica / 4