Tag: bulgur
Što treba jesti nakon pedesete?
Potrebno nam je više proteina kad prebacimo pedesetu, ali i određenih mikronutrijenata koji pomažu u očuvanju snage, energije i vitalnosti. Dobra je vijest da se sve to može postići…
više »
Doručak naših baka - odličan je i zdrav!
Bulgur je vrlo zdravo jelo, a priprema je brza i jednostavna, što nam omogućuje da napravimo brz doručak u kojem će uživati cijela obitelj. Sastojci: 700 grama…
više »
Blagotvorne koristi bulgura
Bulgur je drevna žitarica koja se sve više pojavljuje na modernim tanjurima diljem svijeta. Iako ga često povezujemo s Bliskim istokom, bulgur ima bogatu povijest i brojne zdravstvene…
više »
9 najzdravijih namirnica na svijetu
Najzdravija hrana na svijetu skriva se - u vašoj kuhinji. Vrijeme je da vas upoznamo s najzdravijom hranom te s njenom najjednostavnijom i najukusnijom pripremom. Borovnica - ovo…
više »
Prebacite se na zdrave ugljikohidrate
Ugljikohidrati su stalno na tapeti nutricionista i ekipe koja smišlja dijete, no ne smijete napraviti grešku i izbaciti ih potpuno iz prehrane. No, uz malo kreativnosti i…
više »