Tag: bos
7 razloga da hodate bosi
Hodanje bosih nogu dokazano dobro utječe na zdravlje cjelokupnog organizma tako što ublažava bolove i poboljšati kvalitetu sna. Glavni problem je, zapravo, u obući koja nam…
više »
Trčanje bez obuće - pitanja i odgovori
Trčanje je jedna od najjednostavnijih metoda vježbanja i o njegovoj korisnosti zaista ne treba ići u detalje. U posljednje vrijeme sve je popularnije trčanje bez obuće. Bosonogi trkači i oni…
više »
Hodajte bosi za vaše fizičko i psihičko zdravlje
Jedina smo vrsta na planeti koja svoja stopala štiti obućom. Hodati bosi bojimo se bez razloga - izujemo li ponekad svoju obuću poboljšat ćemo svoju tjelesnu i duševnu…
više »
Zašto više ne trčimo bosi?
Zamislite da je špiljski čovjek mogao uskočiti u par Nikeovih tenisica za trčanje kad je išao u lov - bi li zbog toga brže trčao? Tenisice za trčanje postaju odraz tehnologije,…
više »