Tag: blagdansko prejedanje
Kako kontrolirati blagdansko prejedanje:
Blagdani su vrijeme okupljanja, radosti i uživanja u hrani, no često se dogodi da pretjeramo s količinom. Posljedice blagdanskog prejedanja mogu uključivati osjećaj težine, umor i grižnju…
više »
Koliko treba da se skinu blagdanske kile?
Blagdansko prejedanje ostavlja jasne posljedice - višak kilograma kojeg se trebamo riješiti, no koliko nam vremena treba za to? Vjerovali ili ne, istraživanja su pokazala da smo…
više »
Koliko vježbe treba za izbacivanje blagdanskih kalorija
Kalorije koje unesemo za blagdane broje se u prilično velikim iznosima jer stručnjaci tvrde da najmanje polovinu težine koju steknemo tijekom ovog razdoblja zadržimo i dobar dio sljedeće…
više »
Kad ćemo skinuti višak koji smo natukli za blagdane?
Posljedice blagdanskog prejedanja morat ćete trpjeti, vjerovali ili ne, sve do početka srpnja, a prosječno smo najteži upravo ovih dana, preciznije - 3. siječnja. Naime,…
više »
4 savjeta za izbjegavanje blagdanskog prejedanja
Blagdani su na vratima, a s njima dolaze i stolovi prepuni delicija - baš kao da cijele godine nismo jeli. Naravno, tu su i uredske zabave, domjenci, partijanje s obitelji i…
više »
Koliko kilograma zaradimo za vrijeme blagdana
Blagdani su doba godine kad nam ne gine koji kilogram viška, što je i logično kad se vrijeme provodi uz obiteljska okupljanja uz bogat stol kojim dominira masna i slatka…
više »
Koliko stvarno jedemo za božićne blagdane?
Stručnjaci tvrde da se tijekom blagdana udebljamo od dva do četiri kilograma. Tradicionalna hrvatska božićna trpeza prema kalorijama jedna je od najtežih u svijetu Pun stol i pun želudac.…
više »
Čudesni zeleni napitak za blagdansko zdravlje
Detoksikacija je nužna tijekom blagdana zbog opsesivnog trpanja svega i svačega u sebe, pa evo jednog recepta koji će vam svako jutro dati novu energiju i pomoći vašem tijelu da se…
više »
Kako preživjeti blagdane i zadržati liniju
Blagdanske večere, ručkovi i hrana općenito nas jednostavno ubijaju i rade probleme s probavom i linijom, a evo kako ćete to spriječiti. Birajte namirnice - domjenci u ovo doba…
više »
Riješite se posljedica prejedanja
Blagdansko prejedanje ima neugodne posljedice, naravno - osjećate se kao da ste progutali ciglu, bezvoljni ste i apatični, sve vam je teško ... Neki će u takvim trenucima posegnuti za…
više »