Tag: banane
Kako podići vašu razinu serotonina i biti sretan

Kako podići vašu razinu serotonina i biti sretan

Vrijeme je da malo podizate svoje raspoloženje da budete sretni, jasno. Stoga, treba znati da na takve stvari utječu različiti faktori, uključujući i hranu koju jedemo. Ukratko, da, mnogi od…
više »

objavljeno 27.01.2024. u 12:01
Jedna banana dnevno za zdravlje

Jedna banana dnevno za zdravlje

Banana ima dugačak popis hranjivih tvari, poput kalija, vitamina C, vitamina B6, vlakana i još mnogo toga. Dobra vijest je da je banane lako dodati u svoju prehranu. Samo dodajte jednu…
više »

objavljeno 04.12.2023. u 15:00
Zašto su banane prava stvar?

Zašto su banane prava stvar?

Voće, vjerovali ili ne, stvarno ima nevjerojatna zdravstvena svojstva. Zato je uvijek dio raznolike i uravnotežene prehrane. Banane su mnogima omiljeno voće jer su prirodno slatke,…
više »

objavljeno 18.08.2023. u 08:28
Zašto treba jesti banane nakon vježbanja

Zašto treba jesti banane nakon vježbanja

Banane su ukusne, tu nema zbora, no znate li zašto uvijek vidite nekog sportaša koji tijekom meča, bilo kakvog, u nekom trenutku uzme griz banane? Zapravo je to prilično…
više »

objavljeno 16.01.2023. u 09:00
Kako će vam banane izravnati trbuh?

Kako će vam banane izravnati trbuh?

Vrijeme je da počnete razmišljati o ljetu i ravnom trbuhu, a za to je važno izabrati prave namirnice koje ćete konzumirati. Među onima koje mogu biti jako korisne za topljenje sala su…
više »

objavljeno 21.04.2022. u 09:01
7 razloga za i protiv banana

7 razloga za i protiv banana

Kao i svaka namirnica, i banane imaju dobru i lošu stranu pa je dobro upoznati se na koje sve načine redovna konzumacija banane utječe na vaše tijelo. Evo što se događa s…
više »

objavljeno 03.03.2022. u 09:02
Banana - debljaju ili mršave?

Banana - debljaju ili mršave?

Prehrana s visokim udjelom kalorija loša, posebno za one koji žele smršavjeti. Glavni razlog je to što će se te kalorije koje se ne sagore skladištiti u tijelu u…
više »

objavljeno 25.10.2021. u 13:01
Bananom protiv srčanog i moždanog udara

Bananom protiv srčanog i moždanog udara

Jedenje banana svaki dan može pomoći u prevenciji srčanog i moždanog udara i to zahvaljujući učinku kalija na protok krvi i na zdravlje aterija. I neka ranija istraživanja također su…
više »

objavljeno 18.09.2021. u 12:01
Zašto morate jesti banane?

Zašto morate jesti banane?

Nutricionisti ističu da je bogata kalijem, magnezijem i vitaminom C kao osnovnim nutrijentima koji su vašem organizmu potrebni. Pojedinci slijedeći principe dijete bez ugljikohidrata…
više »

objavljeno 17.05.2021. u 11:01
Kako mršaviti uz banane

Kako mršaviti uz banane

Mršavljenje je većini ljudi potrebno - nekima da se samo malo stesaju do kraja, drugima kako bi skinuli ozbiljan višak kilograma i spriječili pojavu nekih bolesti koje prate…
više »

objavljeno 15.04.2021. u 09:01
Stranica / 5