Kupanje i sunčanje na plaži san je svakog radnog čovjeka, no kad se napokon dočepate svog komadića mora, prijete vam raznorazne nezgode - upala mjehura ili jajnika, kao i gljivične infekcije.

Razlog je, naravno, nesmotrenost: ne razmišljamo je li se kupaći kostim osušio, šetamo bosi po pločicama, nismo dovoljno oprezni prilikom korištenja toaleta na plaži...

Mnogo je toga što nam, zbog tih sitnih nesmotrenosti, može pokvariti ljeto i godišnji odmor. Zato nije na odmet imati na umu savjete stručnjaka što nam je činiti, kada do neželjenih posljedica dođe.

Kada je upala mjehura u pitanju, nagle promjene temperature, na primjer izlasci iz klimatiziranog prostora ili ulazak u hladno more, mogu budu krivci. Također, potrebno je voditi računa i kod korištenja javnog toaleta.

Simptomi kao što su učestalo mokrenje propraćeno peckanjem, pa čak i tragovi krvi u mokraći mogu biti prilično neugodni, pa ako primijetite takve reakcije potrebno je što prije potražiti liječničku pomoć.

Preporučljivo je i unositi bar dvije litre tekućine dnevno kako biste isprali bakterije, a koristit će i topao uvin čaj, kao i svježe voće i povrće.

Gljivičnim infekcijama se najčešće možete zarazite kupanjem u bazenu. Najugroženije su osobe koje jedu puno slatkiša, piju alkohol, imaju oslabljen imunitet ili su izložene stresu.

Gljivične bolesti prouzrokovane kandidom su najupornije i najduže se liječe - ponekad čak i uz terapiju antibioticima izlječenje ne ide glatko.

Upala jajnika je česta tijekom boravka na moru, a simptomi su propraćeni bolovima u donjem dijelu trbuha, predjelu lijevog, desnog ili oba jajnika, a ponekad se može javiti i povišena tjelesna temperatura.

Upale ovog tipa moraju se liječiti antibioticima, a kako biste ih spriječili izbjegavajte hladne napitke i ne hodajte bosi. Tijekom upale, važno je da stopala i područje trbuha budu suhi, a preporučuje se i boravak na suncu