Snovi su nekad zanimljivi, nekad zastrašujući, a uvijek nas muče nakon što se probudimo i sjetimo ih se. No, to se ne događa uvijek, tako da se često zna reći - nisam sanjao ništa.

Ipak, to nije istina, barem za najveći broj ljudi - prosječan čovjek tijekom jedne noći sanja pet puta i ukupno provede sat i pol u snovima.

>> Najčešći snovi i njihovo značenje >>

No, to samo znači da smo odrastanjem smanjili vrijeme koje provodimo u tom virtualnom svijetu u našoj glavi, jer bebe spavaju gotovo 70 posto vremena, a pola toga provode sanjajući. Snovi su ugodni sve do druge godine života kad se počinju javljati prve noćne more.

Kao još jednu zanimljivost vrijedi spomenuti činjenicu da je mozak najaktivniji upravo tijekom sna, kad se prema subjektivnom doživljaju odmaravmo, a usput se ubrzava i puls, dok je tijelo privremeno paralizirano. Upravo zbog toga javljaju se neke noćne more - budimo se, a tijelo je još uvijek paralizirano i ne možemo se pomaknuti.

>> Snovi koje ne smijemo ignorirati >>

Uz to, takvo stanje uzrokuje i jedan od najčešćih snova - onaj o padanju ili letenju. Nakon buđenja mišići se stisnu i to stvara osjećaj padanja.

Zanimljivo je i da su snovi najčešće negativni i izazivaju osjećaj tuge, straha ili ljutnje što se muškarcima događa češće nego ženama. Jednako tako, muškarci su u 70 posto slučajeva glavni likovi muških snova, dok žene u snovima sanjaju oba spola ravnopravno.

>> Jezovita simbolika - što snovi govore o nama >>

I, za kraj - 12 posto ljudi sanja crno-bijeli svijet.

Tumačenje snova nije problem, tu je naša Sanjarica, sanovnik, tumač snova