Vjerojatno ste mislili da ste bili najsretniji kad ste bili mladi, nije točno. Sreća dolazi s godinama, a najsretniji smo kad pređemo 60-tu, pokazalo je istraživanje provedeno na 1500 ljudi u SAD-u. Studija je proučavala tjelesno, mentalno i intelektualno stanje ispitanika te došla do zaključka da su ljudi u 20-ima i 30-ima najviše podložni depresiji i stresu te najmanje sretni.

Na Sveučilištu Kalifornija provedena je anketa u dvije skupine ljudi. Jednu su činile osobe u 30-ima, a drugu osobe u 70-ima. I jedni i drugi upitani su kada smo sretniji - u 30-ima ili u 70-ima? I jedni i drugi su rekli da smo sretniji u 30-ima. 

No kada su zamoljeni da kažu što je za njih sreća, ispostavilo se da su sretniji 70-godišnjaci jer puno manje želja imaju i puno ih jednostavnije stvari vesele. 

Psihologe ovi podaci ne iznenađuju jer su osobe u 30-ima opterećene sa svih strana - treba misliti o karijeri, obitelji, željama, planovima, važno je kako nas drugi vide u tim godinama i puno je pritiska na leđima.

S druge strane kod starijih ispitanika situacija je potpuno drugačija - njima više nije bitno što okolina misli, svoje obaveze su poizvršavali, vesele ih svakodnevne, životne stvari.

Mlađi ljudi sreću opisuju kao stanje uzbuđenosti dok je starijima ona spokoj i opuštenost, što znači da žive u sadašnjosti i ne uzbuđuju se zbog onog što bi im se moglo dogoditi.  Znanstvenici smatraju da se ova promjena u razmišljanju događa jer se, kako starimo, sve više vežemo za bližnje. 

Samopouzdanje nam je na vrhuncu u 60-ima, navjerojatnije zbog stabilnih životnih okolnosti.