Poznato je da ljudi koji pate od Alzheimerove bolesti imaju problema sa spavanjem, no je li moguće da je razvoju bolesti pridonio nedostatak sna tijekom života?

Novo istraživanje u objavljeno u časopisu Neurology dokazalo je da kod ljudi koji tijekom spavanja ne dolaze do REM faze, to jest, do faze sanjanja, postoji veći rizik od razvoja demencije u kasnijem stadiju života.

U istraživanju je sudjelovalo 321 osoba staristi od 61 godina i više, a trajalo je desetak godina.Tijekom istraživnanja 32 ih je razvilo neku vrstu demencije, a 24 od njih Alzheimerovu bolest. Rezultati su pokazali da su bolesti razvile osobe kojima je trebalo više od 90 minuta da uđu u REM fazu, a umjesto 20%, sanjali su samo 17% vremena provedenog spavajući.

Manjak sna u mozgu uzokuje ispuštanje proteina koji se taloži na stanicama i time ih ubija, a sve to događa se puno ranije nego što se Alzheimer razvije i počnu se pokazivati bilo kakvi simptomi demencije.

No ne moraju se svi koji imaju problema sa spavanjem početi bojati demencije jer ona također ovisi o prisutstvu gena APOE i zdravstvenom stanju predaka (o tome jesu li i oni bolovali od neke vrste demencije), a problemi sa spavanjem, ako se otkriju na vrijeme, mogu se uspješno liječiti.