Srčani udar nanosi štetu srcu i nakon što se dogodi, što je komplikacija o kojoj se ne govori često, a jedno je istraživanje pokazalo da se to može spriječiti velikim količinama omega-3 masnih kiselina.

U istraživanju provedenom u bostonskoj bolnici Brigham and Women's sudjelovalo je gotovo 400 osoba koje su hospitalizirane nakon srčanog udara koje su uz standardan tretman nakon srčanog udara svakodnevno primale ili 4 grama omega-3 masnih kiselina ili placebo.

Ekvivalent unosu ovolike količine omega-3 masnih kiselina bi bila konzumacija oko 250 grama ribe poput lososa.

U usporedbi s pacijentima koji su primali placebo, ispitanici koji su primali omega-3 masne kiseline su imali znatno manje izglede za prisutnost upalnih procesa i fibroze.

Uz to, kod njih je zabilježen prosječno 39% manji rizik za slabljenje funkcije srca 6 mjeseci nakon srčanog udara.