Nesigurnost u samoga sebe problem je koji ne muči samo takvu osobu, nego će prije ili kasnije početi mučiti i partnera, tvrde stručnjaci koji kažu da je potreba za potpunom kontrolom u vezi znak unutarnje nesigurnosti koja uvijek ima korijene u djetinjstvu. 

Osobe koje su u stalnom strahu uvijek će primjećivati neke stvari koje će i dalje poticati taj strah, no ne nužno zbog toga što stvarno postoji razlog za strah već će vaditi događaje iz konteksta kako bi ih uklopili u svoju teoriju straha. 

Naravno, kako svi strahovi uvijek vuku korijene iz djetinjstva, pa tako i nesigurnost, moramo riješiti svoje probleme s roditeljima kako bi shvatili da su oni radili stvari u dobroj namjeri, makar je ispalo drugačije.

Kad se na taj način pomirimo sa situacijom, možemo krenuti dalje i raditi na sebi kako bi osnažili svoju samosvijest i stekli osjećaj sigurnosti koji je potreban da bi veza nesmetano funkcionirala.