Idealna težina nije nešto što se postiže bez muke, to će vam reći svaka osoba koja je u životu imala problema s viškom kilograma, a kad ih pitate što im je bilo najteže, većina će vam dati isti odgovor - dobiti kompliment za novu liniju.

Većina se ljudi suočila s tim problemom - mučite se, gladni ste, vježbate, patite... a nitko to ne vidi... E, sad su istraživači sa Sveučilišta Toronto došli do preciznog izračuna koliko zapravo trebate izgubiti kilograma da to primjeti i vaša okolina, a ne samo vaša vaga.

Dakle, prema posljednjim podacima o prosječnoj težini ljudi u zapadnim dijelovima svijeta, žene trebaju izgubiti oko 6,3 kilograma, a muškarci 8,2 kako bi izgledali privlačnije.

Naime, tek nakon što dostignete navedene brojke, doći će do promjene u licu koju će primijetiti baš svi, jer vaše je lice najbolji pokazatelj zdravlja i idealnog indeksa tjelesne mase - kada imate idealnu tjelesnu težinu, vaše lice izgleda najljepše.

Gubitak kilograma, kao i dobivanje kojeg viška, može itekako utjecati na oblik i izgled vašeg lica koje ljudi logično prvo primijete. Struk dokazano primjećuju tek kasnije.

Za kraj, ako vas zanima koliki bi vam trebao biti indeks tjelesne mase za atraktivan izgled, brojke su sljedeće:

muškarci - 25.9
žene - 23.8

Pa vi krenite, što da vam kažemo...