No iako znanstvenici ukazuju kako takav prikaz nije realističan, jer su sjećanja podvrgnuta raznim sugestijama i promjenama tijekom vremena, također traže načine na koje možemo određena sjećanja urediti, pa i poboljšati. To se posebno odnosi na sjećanja straha.

Istraživači sa Sveučilišta New York još 2000. godine su otkrili da mogu izbrisati loša sjećanja kod štakora metodom šoka, a zatim im povratiti sjećanja pomoću kemikalija koje potiču stvaranja proteina u mozgu. Teorija iza ovog i ostalih eksperimenata na životinjama počiva na činjenici da memorija zahtjeva stvaranje proteina kada se sjećanja prvi put formiraju u mozgu (proces koji se naziva konsolidacija), a proteini se stvaraju svaki put kada se sjećanja ponovo vraćaju (rekonsolidacija). Istraživači pretpostavljaju kako sam čin prisjećanja destabilizira memoriju, stoga se ona može promijeniti.

>> Zaboravite na sve loše uz pilulu koja briše negativna sjećanja

Liječenje ljudi pomoću ovih metoda nije sigurno, kako navodi studija, no znanstvenici su uspjeli stvoriti sličan efekt koristeći manje invazivnu tehniku po imenu trening izumiranja. U eksperimentu provedenom prošle godine, volonterima su davani elektro-šokovi dok su promatrali fotografiju kako bi se stvorilo sjećanje straha. Idući dan ponovo su promatrali fotografiju, koja je trebala potaknuti da sjećanje ne postane fiksno i bude podložno brisanju. Tijekom tog procesa rekonsoidacije, subjekti su nanovo gledali istu sliku, ali bez šokova. Kako navode istraživači, putem ovog treninga izumiranja uspijeva se otkloniti loša sjećanja, pa čak i kada se test ponovi nakon godinu dana.

Do sada jedina sjećanja podložna takvom brisanju bila su vezana za strah, no pomoću procesa se ne briše sjećanje potpuno nego samo aspekt koji izaziva strah. Na testovima na ljudima pokazalo se kako sjećanje na sliku ostaje, ali je strah promijenjen ili izbrisan.