Mjesečeva dijeta odavna se koristi kao jednostavan i prirodan način skidanja kilograma, no ona je prije svega detoksikacija organizma, a kako joj i ime kaže, ovisi o Mjesecu koji uvelike utječe na cjelokupni život na Zemlji, pa tako i na naše živote.

Pogledajmo samo plimu i oseku - Mjesec "diže" i "spušta" more. Ako tako utječe na more, sami zaključite koliki utjecaj ima na naš organizam koji se 70 posto sastoji od vode. 

Mjesečeva dijeta prakticira se najčešće u vrijeme mlađaka. a prvenstveno je ovdje riječ o detoksikaciji organizma, no i tijekom ostalih Mjesečevih mijena imat će učinka, doduše manje izraženog.

Za vrijeme Mjesečeve dijete može se u 24 sata izgubiti tri kilograma. 

Ova dijeta je u stvari post u vrijeme mlađaka. Post počinje u satu kada Mjesec ulazi u fazu mlađaka i traje 24 sata. U to vrijemo dozvoljeno je samo piti tekućinu.

Treba popiti od dvije do četiri litre što vode, što čaja i prirodnog, nezaslađenog soka. 

Pogledajte Mjesečeve mijene na našem portalu i krenite!