U dvadesetima ste živjeli ludim životom, i to je u redu, no s dolaskom tridesetih dolazi i vrijeme za usporavanje tempa.

Stoga,pokušajte se riješiti loših navika koje vas guše te postanite svjesni svojih mana

Loš san - ne preskačite spavanje, jer iako mladi ljudi većinom biraju sve ostalo prije odmora, vrijeme je da počnete razmišljati o važnosti sna za normalno životno funkcioniranje 

Loša prijateljstva - ne spašavajte prijateljstva kojima je prošao rok trajanja, jer ljudi s razlogom odlaze iz vašeg života. Ne zadržavajte ih na silu ili samo zato što ste proveli neko vrijeme zajedno, već uložite svoje vrijeme u nove ljude

Loši kompromisi - shvatite dad zaslužujete bolje! Ne pristajte na kompromise koje ne zaslužujete u vezama koje vam ne donose ništa dobroga i ne trčite za onima koji se za vas ne trude 

Moda - prestanite pratiti modne trendove i počnite kupovati odjeću koju ćete moći nositi na dulje staze, a ne samo onda kada je u modi 

Nemar prema biljkama - naučite održavati svoje biljke, jer ako već kupujete biljke, trebate se odnositi odgovorno prema njima. Ipak su i one živa bića koja ne služe samo ukrasu 

Pušenje - shvatite da pušenje nije 'in', jer osim što uzrokuje razne bolesti, pušenje ubrzava starenje kože, loš zadah i bespotrebno trošenje novca. Prestanite s pušenjem dok ne postanete u potpunosti ovisni 

Rasipnost - naučite štedjeti, preciznije, počnite pratiti gdje trošite novac i razmislite kako ste tako brzo ostali bez njega 

Vikend partijanje - prestati živjeti za vikende, a najbolji način za prekid ove rutine je stvaranje konstruktivnih planova za svaki dan u tjednu te na taj način naučiti uživati u svakom danu