Stres je u principu loš i za tijelo i za um, no kad govorimo o tako ozbiljnim posljedicama kao što je loš utjecaj na imunološki sustav ili rizik od srčanog udara, mislimo na kronični stres.

Kratkotrajan stres je, s druge strane, dobar za nas jer ima blagotvoran utjecaj na rad mozga, a naročito je uspješan u jačanju pamćenja, tvrdi novo istraživanje američkih znanstvenika. 

Naime, istraživanje na štakorima pokazalo je da kratkotrajni stres proizvodi nove stanice u mozgu koje jačaju njegovu funkciju.

Rezultati su nagnali znanstvenike na zaključak da povremeni kratkotrajni stresni događaji drže mozak budnim, a ljudi su oprezniji i pažljiviji te bolje pamte.