Često vaganje pozitivno utječe na odlučnost osoba na dijeti da ustraju u svojim naporima, pokazalo je istraživanje provedeno na američkom Boston Collegeu.

Njihovo istraživanje je trajalo godinu dana, a bilo je uključeno 148 osoba koje su bile na dijeti.

Pokazalo se kako su upravo osobe koje su se najčešće vagale (u prosjeku gotovo svaki dan) imale najveće izglede za reduciranje tjelesne mase.

Nasuprot tome, najmanje izglede za gubitak kilograma su imali sudionici istraživanja koje se gotovo uopće nisu vagali tijekom promatranog razdoblja.