Alkoholna pića puna su kalorija, a njih vrlo rijetko uzimamo u obzir kad računamo koliko smo pojeli tijekom dana, pa ne čudi inicijativa britanskih stručnjaka za javno zdravstvo koji traže da se na alkoholnim pićima vidljivo označi količina kalorija.

>> Alkohol i debljanje - pitanja i odgovori >>

Većina ljudi nije svjesna kako velika čaša piva ili vina sadrži oko 200 kalorija, a s boljom informiranošću može se smanjiti pretilost uzrokovana alkoholom.

Evo i tablice kalorija koje sadrže alkoholna pića:

1 krigla piva - 170 kcal
1 limenka piva - 150 kcal
1 čaša (125 ml) crnoga vina - 90 kcal
1 čaša (125ml) slatkoga bijeloga vina - 118 kcal
1 čaša (125ml) šampanjca (12.5%) - 95
1 čaša martinija - 200 kcal
1 čaša (25 ml) konjaka - 55 kcal
1 čaša (25 ml) viskija - 55 kcal
1 čaša (25 ml) votke - 55 kcal
1 čaša koktela od votke i dijetnoga soka (25ml votke) - 56 kcal
1 čaša alkoholnoga koktela (bloody Mary) - 120 kcal
1 čaša (25 ml) likera - 60 kcal
1 čaša (50ml) krem-likera (Baileys) - 165 kcal
1 čaša (125ml) džin-tonika - 85 kcal