Tag: kalorije
Poslovi koji troše najviše kalorija

Poslovi koji troše najviše kalorija

Kompanija Sweat Band je napravila istraživanje o potrošnji kalorija na radnom mjestu na poslovima u Velikoj Britaniji. Otkrili su da je kod profesija koje zahtijevaju sjedenje,…
više »

objavljeno 23.06.2022. u 15:01
Koliko kalorija trošite kad ne radite ništa?

Koliko kalorija trošite kad ne radite ništa?

Znate li koliko ćete dnevno potrošiti kalorija kada ne radite apsolutno ništa? Razlikuje se to od osobe do osobe, a možete ugrubo procijeniti koliko vam kalorija treba ovisno o…
više »

objavljeno 30.03.2022. u 14:24
Pet namirnica koja čuda čine za probavu

Pet namirnica koja čuda čine za probavu

Hladnoće su krenule, a zimi obično više posežemo za comfort foodom, treba nam nešto toplo i kremasto, a to često znači i kalorično. Ipak, postoje namirnice koje će…
više »

objavljeno 10.12.2021. u 18:01
Slobodno navalite na ananas!

Slobodno navalite na ananas!

Ananas je sjajan izvor vitamina C i nije bogat kalorijama. Zato i je odličan izvor vitamina i minerala, ali i vlakana koji doprinose sitosti i kontroli težine. Volite li ananas, možda će vas…
više »

objavljeno 28.09.2021. u 09:02
Brojanje kalorija je beskorisno

Brojanje kalorija je beskorisno

Tekst objavljen u magazinu The American Journal of Clinical Nutrition predlaže kako pretilost i zdravstveni problemi koji slijede nisu samo stvar unosa kalorija nego i načina na koji hormoni…
više »

objavljeno 25.09.2021. u 14:11
Bolje je teže vježbati nego manje jesti

Bolje je teže vježbati nego manje jesti

Stvar je prilično jednostavna, zapravo - kad ste lijeni i ne da vam se vježbati, a s druge strane vam se itekako da jesti, rezultat je unaprijed poznat... dobit ćete višak kilograma i…
više »

objavljeno 23.09.2021. u 15:01
Koliko vam zapravo treba kalorija dnevno?

Koliko vam zapravo treba kalorija dnevno?

Dnevni unos kalorija jedna je od brojki koju bi trebali pratiti ako želite imati svoju težinu pod kontrolom, jer je vrlo lako zaigrati se i u kratkom vremenu nabiti višak kilograma.…
više »

objavljeno 27.08.2021. u 11:01
Kako spaliti dovoljno kalorija?

Kako spaliti dovoljno kalorija?

Višak kilograma postaje zdravstveni problem broj 1 u svijetu, naročito nakon korone koja nas je natjerala u kuće i što smo drugo mogli osim - jesti. No, ima i rješenje -…
više »

objavljeno 02.06.2021. u 13:03
Koliko možete jesti da bi mršavili?

Koliko možete jesti da bi mršavili?

Nije tako jednostavno izgubiti višak kilograma - odgovor na to pitanje ovisi o nizu čimbenika, uključujući visinu, dob, spol, trenutnu težinu, trenutnu razinu aktivnosti i niz…
više »

objavljeno 26.05.2021. u 18:01
Voće koje sagorijeva kalorije

Voće koje sagorijeva kalorije

Voće je odlična hrana koja u našim krajevim nije baš pretjerano popularna... obično se izbjegava, naravno, što je potpuno pogrešno. Neime, voće koje sadrži malo…
više »

objavljeno 12.05.2021. u 13:01
Stranica / 24