Blagdansko je vrijeme pred nama - doba veselih pjesama, ukusne hrane, uzbudljivih poklona i mnoštva svjetlucavih ukrasa. Gotovo se osjećate ponovno kao dijete, sve dok ne shvatite da ste vi sada odgovorni za pečenje kolača, kupnju poklona, kićenje, obiteljska okupljanja i još puno toga - a blagdanski popis obaveza samo raste. No, dok je danju užurbano, mirna blagdanska čarolija proteže se u noć, nudeći jedinstvenu priliku za opuštanje i ponovno rasplamsavanje iskri. Intimina donosi nekoliko savjeta o tome kako unijeti dodatnu radost i povezanost u blagdansko vrijeme - u spavaćoj sobi i izvan nje.

S razlogom se zove sezona ''maženja'' (eng. cuffing season)

Ako dijelite blagdane s partnerom, zima je idealno vrijeme za istraživanje nježnih oblika intimnosti, poput toplih zagrljaja, nježnih masaža ili ugodnih večeri u dvoje. Iako libido može blago opasti, to ne znači da je želja za bliskošću nestala - daleko od toga! Ovi hladni mjeseci pozivaju na maženje pod dekicom, ugodne trenutke intimnosti i jednostavnu toplinu ljudske prisnosti. Postoji nešto umirujuće u tome da nekoga držite uz sebe dok vani pada snijeg ili, ako ste sami, da se počastite toplom kupkom i brigom o sebi.

Za one koji su solo, rituali samonjege, poput toplih kupki i opuštanja, mogu pružiti sličnu udobnost. Ovo je ujedno i sezona "maženja" - vrijeme kada samci traže osobu za druženje i toplinu u hladnijim mjesecima. Bilo da se radi o dugom, nježnom zagrljaju, istraživanju dubljih oblika intimnosti ili jednostavnom uživanju u vlastitom društvu, ova sezona poziva na toplinu i povezanost, čak i kad ste sami.

Usporite s blagdanskim pićima

Blagdanske zabave obiluju primamljivim napitcima, od kuhanog vina do likera od jaja, i lako je pretjerati. Iako vas malo alkohola može zagrijati, previše može otupiti osjetila i iscrpiti vas za intimne trenutke koje ste možda planirali. Alkohol također dehidrira, a u kombinaciji sa slatkim koktelima može vas ostaviti iscrpljenima. Umjesto toga, isprobajte svečani mocktail: sok od brusnice s pivom od đumbira, malo limuna i mineralne vode - svjež, lagan i blagdanski. Pripazite na mjeru i uživajte u blagdanskom duhu kako biste se kasnije osjećali odlično, bez "Rudolfovih" crvenih očiju sljedećeg jutra.

Dajte prednost strasti

Praznici često dolaze s beskonačnim popisima obaveza, a intimnost zna pasti na dno te liste. Međutim, odvajanje malo vremena za ponovno povezivanje može napraviti veliku razliku. Razmislite o tome da odvojite malo vremena za jutarnje maženje, planiranju mirne večeri ili ranijem odlasku s obiteljske zabave kako biste proveli trenutke u dvoje.

Važno je napraviti prostora, koliko god malen bio, za te mirne trenutke zajedništva. Budimo realni: papir za zamatanje može čekati - romantika ne može! Ponekad je dovoljan iskren razgovor, topao zagrljaj ili nježni poljubac da biste se opet osjećali povezano. Ove male geste podižu raspoloženje, oslobađaju stres i stvaraju mir u inače užurbanom periodu.

Odvojite vrijeme za sebe

Koliko god je važno odvojiti vrijeme za partnera, važno je i brinuti se o vlastitom mentalnom blagostanju. Masturbacija je, također, sjajan način smanjenja stresa i unosa blagdanskog raspoloženja - može vas opustiti i usredotočite za predstojeće blagdanske aktivnosti.

Najbolji "blagdanski dar" koji možete pokloniti sebi jest vrijeme za opuštanje, bilo da se radi o 10 minuta mira ili sat vremena uz udobnu dekicu i knjigu. Znamo kako nekima menstrualna briga ponekad može biti i izvor stresa, ali ne mora biti. Menstrualno donje rublje poput Intimina Bloom nudi ugodnu i sigurnu zaštitu do osam sati, pružajući bezbrižnost tijekom blagdana. Vježbe disanja, meditacija, joga, pa čak i 20 minuta neprekidnog gledanja TV-a bez korištenja mobitela mogu vam pomoći da se ponovno usredotočite i osigurate da budete spremni uhvatiti se u koštac sa svime što vam blagdani donose!

Između pečenja kolača, kupovine i obiteljskih okupljanja, pronalazak trenutka za sebe ili voljenu osobu može izgledati nemoguće. No možda bi taj mali trenutak opuštanja trebao biti na vrhu vašeg popisa - iznad darova i blještavila. U konačnici, blagdani su vrijeme za toplinu, bliskost i male radosti. Zato pijuckajte mocktail, uživajte u ugodnim trenucima i stvorite prostor za njegu sebe i svojih odnosa. Sretni blagdani - neka budu ispunjeni ljubavlju, smijehom i dodatnom udobnošću!