Migrena je neurološka bolest. Važno je razumjeti da su kronične migrene fiziološke, a ne psihološke. One su povezane s načinom na koji vaše tijelo funkcionira i nisu prouzrokovane problemima s vašim umom. Bitno je naglasiti da je migrena više od teške glavobolje, objašnjava dr. Alexandar Maskop neurlog, specijalista za glavobolje za CNN.

On dodaje da je to je skup neuroloških simptoma koji mogu uključivati glavobolju, promjene vida, vrtoglavicu, mučninu i povraćanje, kao i ekstremnu osjetljivost na svjetlost, zvuk, dodir i miris.

"Neki ljudi mi kažu 'moja majka ima migrene, ali jednom godišnje'. Ako imate člana obitelji koji pati od bilo koje vrste migrene, to može ukazivati na genetsku predispoziciju koja vas čini podložnijim glavoboljama. Jedan član obitelji može imati dnevne glavobolje, drugi samo jednom godišnje", kaže doktor.

Iako ne možete birati svoje roditelje, možete se pozabaviti okidačima glavobolje.

Stres, nedostatak magnezija, konzumiranje kofeina, obrasci spavanja i faktori prehrane mog izazvati glavobolje.

Neurolog ističe da je prvi korak kako biste naučili okidače vaše glavobolje vođenje dnevnika.

Stoga - zapisujte!