Grickanje noktiju ružna je navika koje se trebate riješiti pod hitno, jer su, ako ništa drugo, vrlo ružna slika, a osim toga ta vas navika može i koštati zdravlja - grickanje noktiju sa sobom donosi niz zdravstvenih posljedica zbog stalnog unosa novih stotina bakterija i virusa.

Kako prestati gristi nokte? Kažu da je to navika koje se teže riješiti nego pušenja, savjeta ima dovoljno pa će neki od njih upaliti.

Naše bake i djedovi mazali su djeci prste ljutim papričicama ili feferonima, što se pokazalo korisnim iz više razloga, djeca nisu grizla nokte, a ruke su imale manje bakterija na sebi. Naravno, ako možete izdržati povremeni urlik djeteta koje stavi prste namazane ljutim feferonima u usta, vjerojatno ćete uspjeti.

Druga je mogućnost korištenje specijaliziranih lakova odvratnog okusa i mirisa koji su primjereniji djevojčicama i ženama koje žele prestati gristi nokte.

Što god od toga primjenili, budite uporni i uskoro nećete morati skrivati ruke u društvu,