Nečiju iskrenost i istinitost tvrdnji je možda moguće iščitati iz očiju, ali ono što iz njih zasigurno možete iščitati je zdravstveno stanje, povišen kolesterol, bolest jetara, dijabetes i tako dalje - naravno, ako znate što točno treba gledati. Oči su fascinantne. One su jedino mjesto na tijelu zahvaljujući kojem možemo bez ikakvih operacija sagledati stanje vena, arterija i živaca. Njihova transparentnost daje jasnu sliku o tome prijetili vam glaukom, katarakta ili makularna degeneracija (degeneracija žute pjege).  Ali ljudi danas nemaju vremena ni za redovite sistematske preglede, a kamoli za specijalističke preglede očiju. Međutim, nerijetko su upravo stručnjaci za oči ti koji uočavaju probleme s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom. Kako biste na vrijeme otkrili potencijalne zdravstvene probleme dovoljno je da se svakog jutra kad se probudite pogledate u ogledalo i obratite pozornost na sljedeće:

Nestajanje obrva

Isključite čupanje obrva, brijanje i sve ostale estetske tretmane. Ako vam vanjska trećina obrva iščezava sama od sebe, to je znak da imate problema sa štitnjačom. Iako obrve s godinama postaju sve rjeđe i tanje, kad imate problema sa štitnjačom, gubitak dlačica obrva je nije pravilno raspoređen. U tom slučaju dolazi i do gubitka dlaka i na ostalim dijelovima tijela, ali je on najuočljiviji na obrvama. Ako vam kosa rano posijedi, to je također znak nepravilnog rada štitnjače.

Opišite taj simptom svojem liječniku ili dermatologu. Prije toga obratite pozornost i na promjene u težini, raspoloženju, na koži, u mjesečnici i radu mjehura.

Ječmenac koji nikako da prođe

Ječmenac je infekcija lojnih žlijezda u korijenima trepavica. Međutim, ako imate stalne ječmence koji postaju sve češći i bolniji, tada je moguće da imate halacion i preporučljivo je da posjetite svog doktora. Halacion je cista u vjeđi uzrokovana upalom blokirane Meibomove žlijezde, obično na gornjoj vjeđi. Halacion je drukčiji od ječmenca po tome što je bolniji i veći i dulje se liječi. Ali ako se ne miče ni nakon nekoliko mjeseci ili se stalno vraća na istom mjestu, moguće je da se radi o rijetkom obliku karcinoma lojnih žlijezda. Ječmenac, dakle, nestaje otprilike nakon mjesec dana. Kancerogena pojava ne nestaje ili se uvijek pojavljuje na istom mjestu. Dodatni pokazatelj je i gubitak trepavica oko nje. Savjet: Odmah idite oftamologu.

Nabrekli žućkasti jastučići/ispupčenja na vjeđama

U pitanju je Xanthelasma palpebra, što je stručni medicinski naziv za mala ispupčenja na vjeđama koja signaliziraju da imate visok kolesterol. U osnovi su to masne naslage. Najčešće ih ljudi miješaju s ječmencem, ali razlikovati ih možete po tome što kod xantelasme ima više ispupčenja i poprilično su malena. Otiđite liječniku ili oftamologu koji će vizualnim pregledom utvrditi o čemu je riječ. Problem uglavnom uopće nije ozbiljan, ne izaziva bol ni poteškoće s vidom. Liječnik će tada provjeriti ostale pokazatelje potencijalnih koronarnih bolesti.

Osjećaj peckanja u očima, zamućen vid ispred računala

Moguće je da ste radoholičar i da imate CVS (computer vision syndrome) ili sindrom kompjutorskog vida. Naprezanje očiju uzrokovano je pomanjkanjem kontrasta na ekranu monitora računala (za razliku od crne tinte na bijelom papiru) i pretjeranog rada prilikom kojeg je osoba fokusirana na svjetlosne piksele. Nadalje, u srednjim godinama oči stvaraju manje suza koje ih podmazuju. Nastupa iritacija koja samo doprinosi zamućenosti vida i neugodi. Problem može postati gori u popodnevnim satima (kad oči inače postaju više suhe) ili kad čitate sitnija slova. Oni koji nose leće ili naočale još teže podnose CVS. A najgore je ako ispred sebe imate ventilator koji vam puše u lice. Rješenje? Smanjite odsjaj u prostoriji tako što ćete zamračiti prozore, uložite u bolji monitor, nabavite protuodsjajne presvlake za svoje naočale, popravite kontrast na monitoru. Odmarajte oči, nemojte neprestano gledati u ekran.

Crvenilo i iritacija na rubovima očiju

Blefaritis - očna bolest obilježena upalom očnih kapaka, najčešće njihova ruba. Blefaritis se može manifestirati crvenilom oka, svrbežom te bolnim nadražajem jednog ili oba kapka. A uzroka može biti nekoliko. Dva iznenađujuća imaju veze s drugim dijelovima tijela - prhut i acne rosacea (uzrokuje crvenilo kože, naročito na licima žena srednje dobi blijede puti). Dodatni pokazatelj može biti osjećaj iritacije kao da vam je nešto upalo u oko, pretjerano suzenje očiju ili pretjerana suhoća te pretjerano stvaranje krmelja u unutarnjem i vanjskom dijelu očiju. Očistite ruke, uzmite meku krpu, natopite je u toploj vodi i stavite je na oči na pet minuta kako biste oslabili nakupine krmelja i osvježili kožu. Posjetite liječnika koji će vam prepisati antibiotičku mast ili oralne antibiotike te kapi za oči.

Točkica u vidnom polju, svjetlucanje ili valovita crta

U pitanju je očna migrena. Vjeruje se da ju izazivaju promjene u dotoku krvi u mozak. Vizualne distorzije nastaju u središtu vidnog polja. Pojavljju se, dakle, u obliku točke ili linija, ometaju vid - čini vam se kao da gledate kroz napuknuta stakla naočala. Pojava je bezbolna i ne ostavlja trajnu štetu. Kod nekih ljudi migrena nastaje zbog čokolade, kofeina, alkohola ili stresa. Katkada nastupa i teška glavobolja praćena mučninom i vrtoglavicom. Ako vas ova pojava zadesi tijekom vožnje, odmah zaustavite vozilo dok se stanje ne smiri (najmanje sat vremena). Prvom prilikom odite do specijaliste za oči, naročito ako sve traje dulje od sat vremena.