Ljeto nas vuče na grijeh, a upravo tako zvuči i ovaj osvježavajući frape koji ima gomilu korisnih nutrijenata i prilično je zasitan, tako da lako može zamijeniti cijeli obrok.

Čokoladni frape sa špinatom

• 1 velika banana
• 150 - 200 g svježeg špinata
• 2 datulje, bez koštica
• 1 čaša borovnica
• 1 žlica kakaa u prahu
• 5 kockica leda
• 1 1/2 čaše vode