Med je priridni izvor vitamina i minerala. Ima antibakterijska i antigljivična svojstva, a u tradicionalnoj medicini koristi se kao antiseptik. Njegova svojstva pojačana su ako se kombinira s cimetom koji ubrzava proces mršavljenja i poboljšava san. 

Mješavina tog slatkog začina i meda koristi se za prevenciju i liječenje različitih zdravstvenih problema ako se konzumiraju na odgovarajuće načine, poput sljedećih: 

1. Upala žućnog mjehura

Dvije žlice cimeta pomiješajte s jednom žlicom meda i mlake vode i smjesu jedite jednom dnevno kako biste izliječili upalu žućnog mjehura.

2. Kolesterol

Dvije žlice meda i tri žlice cimeta, ako ih redovito konzumirate, mogu smanjiti razinu kolesterola za 10% u samo 2 sata. Možete napraviti pastu od meda i cimeta i namazati ju na kruh za doručak.

3.  Artritis

Pomiješajte dvije žlice meda i žlicu cimeta u čaši vode i konzumirajte ujutro i navečer. Taj pripravak pomaže umanjiti simptome kronični artritis, a ako ga redovito pijete, dobar je za prevencijutumora.

4. Imunološki sustav i prehlada

Sve što trebate je konzumirati jednu žlicu meda i jednu četvrtinu žlice cimeta tri dana za redom 

5. Mršavljenje

Prokuhajte cimet i med i otopite mješavinu u čaši vode pa ju pijte svako jutro, oko 30 minuta prije doručka

6. Ispadanje kose

Pomiješajte jednu žlicu menda, jednu žlicu cimeta i jednu žlicu maslonovog ulja, i nanesite na tjeme. Držite masku na kosi 15 minuta i isperite.