Djeca odrastaju u obiteljskom okruženju koje jest na prvi pogled sigurno, no to ne znači da nemaju svoje strahove koji se nama odraslima ponekad čine neopravdanima. 

No, dječji um radi na neki svoj magičan način, pa su tako i strahovi potpuno normalan dio odrastanja.

Dječji strahovi po godinama

1. Novorođenčad i mlađa djeca:

• strah od razdvojenost od roditelja
• nepoznate osobe
• veliki objekti

2. Predškolci:

• mrak
• zvukovi po noći
• "čudovišta"
• životinje

3. Školarci: 

• zmije i pauci
• strah od profesora
• smrt, bolest
• strah od neuspjeha
• nevrijeme

Kako pomoći djetetu? 

Strahovi kod djece ne mogu se racionalizirati pa tako vaše objašnjavanje možda neće imati velikog učinka. Pokušajte razumijeti da strahove djeca teško kontroliraju pa je ponekad najbolje npr. biti uz njega i ne ostavljati ga samog doma ili po noći.  

Loša je praksa tjerati dijete da osjeća sram. Nemojte ga uspoređivati s drugom djecom i naglašavati njihovu hrabrost. "Pa nisi mala beba" uobičajena je rečenica kojom roditelji pokušavaju ohrabriti dijete, ali ima kontraefekt. 

Upoznajte ga bolje sa strahom i olakšajte mu tako da mu objasnite da ste se i vi nekada bojali.

Radi li o fobiji ili strahu? 

Mnogi se roditelji boje da će strahovi kod djece prijeći u fobiju ili ne prepoznaju granicu. Međutim, stručnjaci kažu da strahovi rijetko prijeđu u fobiju. Tipični strahovi kod djece postepeno će nestajati. 

Međutim, iracionalni strah s burnim reakcijama ili tjeskoba, ipak, se moraju ozbiljnije shvatiti i potražiti profesionalnu pomoć.