Ljudi diljem svijeta stoljećima eksperimentiraju s raznim namirnicama u potrazi za hranom koja potiče želju za seksom. Prirodi afrodizijaci su jeftini, a u njihovu učinkovitost uvjerile su se brojne generacije. Osim što su dobre za libido, sljedeće namirnice su ujedno zdrave za duh i tijelo:

>>5 načina za poboljšanje ljubavnog života

Menta - fina i osvježavajuća; na Karibima se smatra najjačim afrodizijakom iz prirode, pogotovo u obliku sirupa

Peršin - sadrži visoku koncentraciju eteričnih ulja te u većim količinama može obmaniti i pobuditi maštu

Šparoge - folna kiselina u šparogama potiče prokrvljenost što je posebno važno kod problema s potencijom

Kamenice - hranjive su zbog visoke razine bjelančevina, a u južnim dijelovima Europe se smatra da muškarce čine izdržljivijima u krevetu

Banane - muški dio plemena u prašumama Amazone "puši" osušena vlakna banane; Indijanci su bananu smatrali jednim od najvećih prirodnih afrodizijaka

Ananas - pored vitamina sadrži organske kiseline i mineralne soli, a voće je kao afrodizijak posebno djelotvorno u kombinaciji s čilijem ili medom i rumom

>>Kakva je vaša seksualna prehrana?

Muškatni oraščić - sadrži eterična ulja i u brojnim kulturama je poznat kao opojno sredstvo; posebno djelotvoran kod muškaraca

Rukola/rikula - u vrijeme starog Rima salata od rukole smatrala se učinkovitim afrodizijakom; ime potječe iz latinskog korijena "roc" što znači oporo, grubo i divlje

Vanilija - miris vanilije u kemijskom je srodstvu s feromonima koji imaju sposobnost izazvati seksualnu reakciju u suprotnome spolu

Đumbir - budi želju za seksom i seksualnu osjetljivost, kao afrodizijak je posebno popularan u Jugoistočnoj Aziji te se često koristi u ayurvedskoj medicini 

Jagode - crvena boja i sladak okus jagode čine najljepšim afrodizijakom za žene

Pratite Metro portal na Facebooku i Twitteru.