Kada bismo baš brojali, koristi koje pruža zdrava veza, a pomažu našem fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju, postoji puno više od 9, počevši od toga da u svakom trenutku imate nekoga koga možete držati za ruku, no mi ćemo ipak nabrojati samo one najvažnije. 

1. Usrećit će vas

Važno je upamtiti da partner ne smije biti osoba o kojoj ovisi naša sreća. Svaka osoba mora imati vlastiti identitet i interese neovisno od veze i osobe koju je odabrala za cijeli život. Naš partner mora biti osoba koja nam je ravnopravna i koja pridonosi našoj sreći, uvećava ju, ali nije isključivo zaslužna za nju. Ukratko, kad naučimo biti sretni, partner i zdrava veza samo će osnažiti taj osjećaj sreće.

2. Može nam pomoći da dulje živimo

Koliko god to možda čudno zvučalo onima koji su upoznali i neke nemile strane bračnog života, dokazano je da oženjeni ljudi žive dulje od samaca. Možda se radi o tome da kad imamo nekoga s kime možemo dijeliti život, automatski imamo i više volje za životom.

3. Pomaže nam da starimo gracioznije

Ovo su također dokazala istraživanja na Sveučilištu u Missouriju. Naime, ljudi u braku pokazali su bolje opće zdravlje u poznim godinama, od onih koji su život proveli kao samci.

4. Smanjuje stres

Još jedna činjenica kojoj je možda teže povjerovati, no istraživanje na Sveučilištu u Chicagu dokazalo je da u tijelima ljudi koji su u sretnijoj vezi postoji manje hormona stresa, kortizola.

5. Veza pridonosi mentalnom zdravlju

To ne znači da osobe u braku neće podleći mentalnoj bolesti, nego jednostavno znači da veza s partnerom koji nas podržava i razumije može pomoći našem sveopćem mentalnom zdravlju.

6. Može umanjiti bol

Kad gledamo slike ili smo u društvu nekoga koga volimo, osjećaj ljubavi pridonosi lučenju hormona dopamina, a on umanjuje osjećaj boli. 

7. Donijet će vam mir

Veza daje čovjeku onaj unutarnji mir koji nam treba kako bismo mogli raditi sve na svoj način.