Kažu da su žene u tridesetima na vrhuncu seksualne moći, osjećaju se seksipilnije i povezanije sa svojim tijelima nego u dvadesetima, što je dovelo do boljeg seksa u cjelini.

To ne znači da u spavaćoj sobi neće biti greškica. Ovo su neke greške povezane sa seksom koje rade ljudi u svojim tridesetim godinama i kako ih riješiti:

Intimnost više nije prioritet - imamo puno obveza u tridesetim godinama, između povećane odgovornosti na poslu, rastuće obitelji i većih financijskih pritisaka. Tako mnogi parovi podlegnu tim pritiscima, i ostavljajju sve manje i manje vremena za svoj odnos. No, vaš seksualni život treba vaše vrijeme, energiju i pažnju kako bi procvjetao. I ironično, kada ste vi i vaš partner na dobrom mjestu seksualno i romantično, imate puno više energije za rješavanje drugih obveza.

Pomirili ste s "lijenim seksom" - svatko tko se upušta u rutine, lako može upasti u ovu seksualnu zamku. Lijeni seks može biti brzo skidanje, preskakanje senzualnih dodira i strastvenog ljubljenja i odlazak ravno do glavnih izvora orgazma. U lijenom seksu nema istraživanje i kreativnost i utječe na seksualnu motivaciju. Rješenje nije više vremena za seks već bolje korištenju vremena koje imamo.

Seks je postao nebitan zbog bebe - naravno, bebe i djeca zahtijevaju puno pažnje, danju i noću, ostavljajući vas umornima i s malo vremena. Ako se niste seksali u zadnje vrijeme i raniji odlazak na spavanje vam se čini kao dobra ideja, nemojte! Ostanite budni i posvettite se jedan drugome.  Ostanite usredotočeni na potrebe druge osobe. I odnose treba njegovati, kao i djecu.

Seks shvaćate preozbiljno - seks je dio cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, ali ne mora biti toliko ozbiljan - uvijek mora biti malo igranja i zabave. Ako se ne zabavljate, to može dovesti do kritiziranja sebe ili svog partnera. Budite otvoreni za različite vrste seksa i nemojte biti seksualni perfekcionist. Jedini cilj seksa trebao bi biti igra koja uključuje davanje i primanje zadovoljstva. 

Zaboravljate klitoris - većina žena smatra da je za orgazam potreba vaginalna stimulacija.  Ali istina je da 97 posto žena treba neku vrstu izravne stimulacije klitorisa kako bi postigla orgazam. Najbolji način učenja orgazma je masturbacija i istraživanje vlastitog tijela. Kada nađete vlastitu sposobnost uživanja u seksu, moći ćete ga komunicirati vašem partneru.