Dobro raspoloženje tražena je roba ponedjeljkom ujutro kad je većina kolega lagano tmurna, neki su još neispavani od burnog vikenda, drugi su ga proveli rintajući na gruntu ili u kući, a treći jednostavno nisu jutarnji tipovi.

I što sad? Ako dozvolite da njihovo raspoloženje utječe na vaše, evo lošeg početka tjedna koji će postajati sve gori, garantirano ... stoga, evo tri savjeta kako popraviti raspoloženje i svojom vedrinom utjecati na okolinu.

Dobro djelo - volonteri su sretniji u životu od onih koji to ne rade, bez obzira na količinu novaca koju zarađuju, jer pojačavanje empatije dovodi do toga da više cijenite dobre stvari u životu. Ne morate se odmah prijaviti za volontiranje s djecom u Africi - pomozite baki preko ceste, odnesite susjedi vrećice na treći kat, kupite sendvič gladnome .... što god stvarno dobro napravili, osjećat ćete se bolje

Ljubite se - poljubite li partnera kad ujutro odlazite svaki na svoj posao ili dijete koje kreće u školu? Ako ne, uvedite ovu praksu obavezno, svaki će vam dan započeti na prekrasan način

Uživajte u malim stvarima - jednostavno pratite što se zbiva oko vas i kad ugledate nešto lijepo, odvojite trenutak za uživanje u životu. Bila to ptičica koja lijepo cvrkuće na stablu koje vidite kroz prozor, neobičan oblak na nebu, prekrasan cvijet usred izgaženog travnjaka - sve su to mali fragmenti života koji vam mogu popraviti raspoloženje.

I da - ako ništa od ovoga ne uspije, pojedite red tamne čokolade, tu greške jednostavno nema.