Dugoročna istraživanja pokazuju da redovita konzumacija kave može biti povezana s duljim životnim vijekom.

Ipak, većina ljudi ne pije kavu zbog zdravstvenih dobrobiti, već zato što im pomaže da se razbude ujutro ili kada im tijekom dana padne razina energije. To je zato što se kava smatra metaboličkim aktivatorom koji djeluje slično (uz određena ograničenja) kao poznati neurotransmiteri poput dopamina i adrenalina.

Kofein u kavi je vrlo snažna tvar, ali nekim ljudima ni to nije dovoljno pa traže dodatne načine za povećanje razine energije. Za takve osobe dr. Aurelio Rohas, kardiolog u Regionalnoj sveučilišnoj bolnici u Malagi, predlaže trik: dodajte 100 % čisti kakao prah u kavu.

To osigurava dodatnu količinu kofeina jer i kakao sadrži kofein. Međutim, "količina kofeina u kakau ovisi o vrsti i količini konzumiranog kakaa ili čokolade". Na primjer, "jedna kockica čiste tamne čokolade može sadržavati do 20 miligrama kofeina".

Znači, pojačajte joj okus i bit će još bolja!