Gabor Mate kaže da živimo u kulturi koja ne zadovoljava naše ljudske potrebe. Opterećujemo se time kako se naš emocionalni stres može pretvoriti u fizičke kronične bolesti. Usamljenost i nedostatak smislenih veza su u porastu, kao i stope autoimunih bolesti i bolesti ovisnosti.

Čovjek je rob svog bola - pokušaj bijega od bola je ono što stvara još više bola. Sposobnost da osjetimo vlastitu bol povezana je s našim najboljim nadama za ozdravljenje, dostojanstvo i ljubav. Kada pokušavamo otupiti svoju ranjivost, gubimo svoj puni kapacitet da osjećamo bilo što.

Maskiranje ranjivosti otupljuje naše srce - Gabor smatra da se izvor ovisnosti ne nalazi u genima, već u traumi iz djetinjstva, stresu, socijalnoj nejednakosti i nepravdi. Sve ovisnosti potječu od traume i emocionalnog gubitka, a svaki pokušaj da otupimo svoju ranjivost slabi naš kapacitet da osjećamo bilo što.

Osobnost krije tko smo u stvari - kako starimo, shvaćamo da smo nešto mnogo više od osobnosti koja je samo pokriće za ono što mi zaista jesmo, a to ljudi otkrivaju kada krenu na terapiju i otkriju nove slojeve, i toga se preplaše. Kada to osvijestimo, onda postajemo vjerodostojniji, više mi. Da, svaki čovjek jeste osobnost, ali ti nisi samo osobnost.

Urbanizacija briše odnose - jedan od razloga zašto je čovjek izgubljen je utjecaj urbanizacije. Ljudi napuštaju sela i sele se u gradove, a tamo se osjećaju usamljeno. Ljudi su napustili svoje osnovne zajednice, izgubili veze s ljudima. Umjesto da kombiniramo napredak i tradiciju, ljudi misle da se mogu ponovno izgraditi i zato se razbolijevaju.

Što reći? Borite se protiv toga, svim silama!