Smijeh obično gledamo kao odraz nečijeg raspoloženja i uglavnom smo u pravu, no s druge strane ne možemo ga uvijek povezivati s humorom - samo 20 posto epizoda smijeha vezano je na humor, dok je 80 posto posljedica normalnog razgovora.

Smijeh je blagotvoran za naš cijeli organizam, jer poboljšava pamćenje i mnoge druge funkcije mozga, pozitivno djeluje na protok krvi, imunitet, razinu šećera u krvi i olakšava nam spavanje.

Uz to, poboljšava nam i liniju - deset minuta smijanja dnevno sagorijeva 50 kalorija, pa oni veseli ljudi koji se stalno smiju potroše dnevno kalorija kao da su dobro vježbali.

Smijeh radi mala čuda i za vezu - parovi koji se zajedno smiju ostaju zajedno, jer i u stresnim situacijama pokušavaju humorom riješiti probleme, a to je jedan od najboljih načina za učvršćivanje veze.

Za kraj - smijeh nije moguće kontrolirati, jer kad vidite da se drugi ljudi smiju, i vi ćete se početi smijati, ma koliko željeli ostati ozbiljni. Stvar je u tome da zvuk smijeha u mozgu aktivira dio koji je zadužen za pripremu mišića lica na micanje, tako da nemate šanse umiriti tu reakciju.

Stoga, smijte se! Da vam pomognemo, evo jednog videa: