Vijesti označene tagom: hrana
Predavanje kroz projekt za mlade o hrani i klimi
U tijeku je projekt „Food Wave - empowering urban youth for climate change", koji su pokrenuli veganski restoran OAZA Joyful Kitchen i Grad Zagreb s ciljem educiranja mladih o važnosti svijesti o klimatskim promjenama i povezanosti odgovornog ponašanja i prehrane. Projekt se provodi…
Jedite intuitivno - to je nova fora ;)
Pizza, sladoled i čokolada više ne moraju biti tretirani kao grijeh i namirnice koje će poništiti sve uložene napore u zdraviji način života. Sve je što je potrebno jest drugačiji pristup ishrani, onaj u kojem slušamo tijelo i dopuštamo si istinsko uživanje.…
Kako smršaviti bez panike?
Koliko puta vam se dogodilo da poslije ukusnog ručka u restoranu stojite očajni pred ogledalom? Koliko puta ste bezuspješno započinjali dijetu i ubrzo povratili kile s dodatkom još koje? Dosta vam je svega i htjeli biste biti zdraviji i izgledati bolje? Najbolje je započeti s malim…
Radite trbušnjake? Ne treba vam to...
Trbušnjaci su pakleni, no zapravo bi možda trebali odustati od njih, kaže jedan stručnjak. Naime, dr. Nick Fuller, istraživač pretilosti na Sveučilištu u Sydneyju, tvrdi da su vježbe koje ciljaju na određene skupine masnog tkiva…
Hrana od koje ste još gladniji nakon jela
Namirnice koje se uglavnom sastoje od rafiniranih ugljikohidrata i bogate su šećerom obično su krive jer često nemaju zasitne proteine i vlakna. Kombinacija s visokim udjelom rafiniranih ugljikohidrata, malo vlakana i proteina može utjecati…
Veliki problemi u proizvodnji hrane u Hrvatskoj
Ako netko i dalje vjeruje da je globalno zatopljenje mit, istinu može doznati od svakog poljoprivrednika. "Mi voćari smo najviše osjetili da se klima drastično promijenila od vremena kada smo se počeli baviti tim poslom", kaže Mladen Matica,…
Idemo pokušati normalno zaspati večeras!
Najvažnije slušati vlastito tijelo i to treba biti glavni savjet kad je u pitanju večera, kažu stručnjaci, a uz to nam je svima jasno što ne bi trebali jesti ili piti prije spavanja - primjerice, pića koja sadrže kofein i šećer,…
Što definitivno ne bi smjeli jesti
Jedete li čokoladu ili slani čips, svatko ponekad žudi za nezdravim obrokom. Međutim, ultraprerađena hrana nije ograničena samo na stvari koje jedemo povremeno. Ona uključuje i hrenovke, kruh, jogurte s voćnim okusom, čak i juhe iz vrećice.…
Ribafish pripremao jela za osnovnoškolce
Za dvije škole koje svake godine od samog početka osvajaju titulu partnerske škole u sklopu projekta „Kaufland škole voća i povrća", poznati trgovački lanac organizirao je nagradne kulinarske radionice kako bi proslavili…
Zašto treba izbjegavati hranu prije spavanja?
Večera je obično svima problem - žele mali zalogaj, na kraju postane veći i onda smo siti, ne možemo spavati i debljamo se pritom. Stoga, pokušajte preskočiti prekasne obroke i obratite pozornost na ono što jedete u poslijepodnevnim…
Namirnica koja vas zapravo ne deblja
Krumpir je jedna od onih namirnica koje su uvijek na granici da ih nazovemo "hranom za debljanje", pa ga zapravo svi izbjegavaju misleći da će na taj način smršaviti - no, tome nije tako! Naime, znanstvenici vjeruju da bi škrobni krumpir…
Što se dogodi kad se počastite ugljikohidratima?
Ugljikohidrati su cijelo vrijeme na rubu provalije - neki ih jednostavno potpuno izbace iz prehrane, drugi negoduju ali jedu, dok treće boli briga... a sve tri kategorije su zapravo u krivu... ali i u pravu. Naime, najbolje je da pripazite na ukupnu…
Cimet se može koristiti na više načina
Cimet je začin koji je nekad bio toliko skup da to nije bilo moguće kupiti normalnim ljudima 19. stoljeća... sada je, naravno, cijena normalna i svi mogu peći fine rolice i slične stvari - stavljati ga u kavu i ostale delicije. No, osim svega toga,…
Kraljica jeseni treba biti i na vašem stolu
Kako se približava jesen i zima, hladno vrijeme i nedostatak sunčeve svjetlosti mogu oslabiti naš imunološki sustav. To je i vrijeme kada se počinju širiti gripa i drugi sezonski virusi. Čini se da čak i slučajevi COVID-a rastu…