Lifestyle prethodno sljedeće
Tri najzdravije namirnice na svijetu
objavljeno prije 11 mjeseci i 29 danaPostoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo… više »
Gospođe, dame, žene - kakav ruž imate na poslu
objavljeno prije 1 godinuCrveni ruž, koji simbolizira ženstvenost i putenost, nosiv je u svim prigodama, ali pod određenim pravilima, kažu ljudi. Ipak, ispravno odabrana nijansa crvenog ruža - ona koja odgovara boji… više »
Dva loša doručka koje ne trebate jesti
objavljeno prije 1 godinuDoručak, preciznije, pogrešnim namirnicama za doručak može dovesti do niza negativnih učinaka na zdravlje, uključujući upale i skokove šećera u krvi. Mnoge uobičajene opcije za… više »
Zaspite jednostavnije uz 2 grickalice
objavljeno prije 1 godinuSvi koji imaju problema sa spavanjem mogu riješiti to na neki način - možda bi naši obroci prije spavanja mogli biti glavni krivci. Izbor hrane može imati značajan utjecaj na… više »
Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam
objavljeno prije 1 godinuDakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno… više »
Zašto vam ne treba slana hrana?
objavljeno prije 1 godinuUpravo to je po prvi put dokazala recentna studija američkog Sveučilišta Tulane, objavljena u časopisu Mayo Clinic Proceedings, ispitujući povezanost dodatnog soljenja začinjene… više »
Što se jede kad je vani vruće?
objavljeno prije 1 godinuStoga se preporučuje konzumiranje hrane koja će vas hidrirati, osvježiti i nahraniti, ali istovremeno neće opteretiti vaš probavni sistem. Izbjegavati alkohol i kofein Posebnu pažnju… više »
Jutarnji čaj za bolje zdravlje
objavljeno prije 1 godinuBiljni čajevi mnogim ljudima su kvalitetna i omiljena alternativa za kavu, a osim što su ukusni i imaju umirujući učinak na tijelo, čajevi su i vrlo zdravi. Mnogi čajevi pomažu s… više »
Ubrzo ćemo živjeti 5 godina dulje
objavljeno prije 1 godinuPredviđa se da će se ukupni očekivani životni vijek ljudskog roda produljiti sa 73,6 godina 2022. godine na oko 78,1 godinu 2050., što je produljenje od 4,5 godine.… više »
Tajna najsretnijih ljudi na svijetu
objavljeno prije 1 godinuSvi mi bi se trebali potruditi kako bi bili sretniji. To može uključivati zarađivanje više novca, traženje boljeg posla i slično. Međutim, istraživačica Stephanie Harrison, koja je… više »
Opasnosti keto dijete
objavljeno prije 1 godinuKeto dijeta, poznata i kao ketogena dijeta, postala je iznimno popularna zbog svojih navodnih prednosti u mršavljenju i poboljšanju razine energije. Međutim, kao i svaka dijeta,… više »
Kakav bi zdrav doručak trebao biti?
objavljeno prije 1 godinuDoručak je najvažniji obrok dana, a kvalitetan doručak može pozitivno utjecati na vaše zdravlje, energiju i produktivnost tijekom cijelog dana. Raznolika i uravnotežena prehrana ujutro… više »
Produljuje li nam se životni vijek?
objavljeno prije 1 godinuKako se navodi u studiji koju su liječnici temeljili na 88 čimbenika rizika i s njima povezanim zdravstvenim ishodima za 204 zemlje od 1990. do 2021. godine, muškarcima će se on… više »
Zašto je bolje raditi od kuće? Zbog zdravlja!
objavljeno prije 1 godinuRad od kuće je i nakon korone ostao kao normalna pojava, što je zapravo dobro za sve one koji mogu tako raditi. "Radnici koji moraju biti prisutni na radnom mjestu dvostruko se… više »
Kako očistiti organizam i ubrzati metabolizam
objavljeno prije 1 godinuZnate i sami da je dobro ponekad malo pročistiti organizam raznoraznim tekućinama, a baš ove dvije su odlične za to. Uz pomoć bogatih i hranjivih sastojaka poput voća, povrća, začina i… više »