Lifestyle prethodno sljedeće
Najbolje je piti kavu u... pitajte vojsku, oni znaju
objavljeno prije 7 godinaKava, omiljeni crni napitak s kojim se budimo i liježemo ipak ne treba piti baš u svako doba dana, a ako želite znati kada je najbolje, pomoć dolazi s najčudnije moguće adrese -… više »
10 namirnica za brži rast kose
objavljeno prije 7 godinaZdrava i lijepa kosa san je gotovo svakoga, a najčešći problem je u osiguranju intenziteta rasta kose koji ovisi o raznim čimbenicima, ali i za to imamo dobru vijest - postoje načini… više »
Razbijen mit o omega-3 kiselinama u nadomjescima prehrani
objavljeno prije 7 godinaZdravlje srca trebalo bi nam biti pri vrhu prioriteta, a kako se već desetljećima smatra da je najjednostavniji recept uzimanje nadomjestaka s omega 3 masnim kiselinama iz ribljeg ulja,… više »
Vitamin kojeg najčešće imamo premalo
objavljeno prije 7 godinaVitamini su ključni za zdravlje i cijeli niz procesa u organizmu, a iako najčešće spominjemo vitamin C, jedan drugi je zapravo kritičan. Naime, dd nedostatka vitamina D pati čak pola… više »
Jaja - riznica zdravlja iz prirode
objavljeno prije 7 godinaJaja su hranjive i svestrane namirnice bez kojih bi priprema jela bila nezamisliva, a kako bi bili sigurni da su jaja friška i dobra u nastavku vam donosim neka pravila. Kada niste… više »
Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme
objavljeno prije 7 godinaMasti više nisu na tapeti stručnjaka - tamo je gluten, jednostavni ugljikohidrati i šećer, a masti su se počele prihvaćati kao nužan dio prehrane, osim transmasti koje su… više »
Ne dirajte mobitel rano ujutro
objavljeno prije 7 godinaMobitel je postao prva stvar koju primimo u ruke svakoga jutra, čak i prije kave. Takva jutra dijeli čak 66 posto ljudi, prema Forbesu, koji prvo otvaraju mailove, a onda… više »
Vrućine nam stvarno mute mozak
objavljeno prije 7 godinaVrućine su stigle, a ako mislite da ne utječu na vas, varate se - istraživanje je pokazalo da itekako ometaju jasno i racionalno razmišljanje. U istraživanju provedenom na 44 studenta… više »
Imate li čerofobiju - strah od sreće?
objavljeno prije 7 godinaNeki ljudi se jednostavno ne mogu osloboditi tog osjećaja, a riječ je o iracionalnom strahu od sreće, koji se naziva i čerofobija. Izraz je izveden iz grčke rijeli "chairo", što znači… više »
Razlozi zbog kojih žene idu na dijetu?
objavljeno prije 7 godinaZašto žene zapravo idu na dijete? Je li to zaista njihov konfekcijski broj, preuske hlače i "težak osjećaj" ili nešto sasvim drugo?… više »
5 metoda za rješavanje stresa
objavljeno prije 7 godinaPostoji pet metoda kojima se možete boriti protiv stresa, ustvrdio je psiholog dr. Frank Lawlis u specijalnoj emisiji o stresu dr. Phila. Najprije morate prekinuti stresne misli. Dr.… više »
Kako potaknuti rast kose na prirodan način
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecEterično ulje mente izbor je broj jedan kad se radi o njezi kose. Naime, ovo ulje jedinstveno je zbog sastojka mentola koji ima specifičan okus, miris i efekt hlađenja te se zbog toga uvelike… više »
6 esencijalnih nutrijenata koji najčešće nedostaju ženama
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecŽene moraju paziti na prehranu, jer je kod većine žena zabilježen nedostatak ovih 6 esencijalnih nutrijenata. Nutricionisti ženama savjetuju uz raznovrsnu prehranu konzumiranje… više »
Kako sami sebe činimo nesretnima
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecVećina nas ima jednu vrlo lošu naviku - nesvjesno radimo stvari koje nam smanjuju osjećaj radosti. Bez ikakve namjere, oni konstatno ponavljaju postupke koji u njima bude… više »
5 prijedloga za zdrav voćni doručak
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDoručak je najvažniji obrok u danu, pa bi trebao biti i najzdraviji, a kako je voće oduvijek jedna od najzdravijih alternativa za ukusan i hranjiv doručak, trebalo bi ga obavezno uvrstiti u… više »