Lifestyle prethodno sljedeće
Izbjegavanje ugljikohidrata skraćuje život?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciUgljikohidrati su u zadnjih par godina postali najveći neprijatelji organizma, no izgleda da je i to bilo samo stvaranje novog mita koji nema nikakve veze s istinom. Naime, istraživanje je… više »
Probiotici - mit o zdravlju?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciProbiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije reklamiraju se na sve strane kao vrlo zdrava prehrana koju gotovo pa moramo konzumirati svaki dan, no je li to istina? Ako vjerujemo… više »
NIKE slavi 30 godina slogana Just Do It!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciTijekom posljednjih 30 godina slogan „Just Do It" sportskog giganta Nikea bio je motivacija za sve sportaše diljem svijeta, bez obzira na vrstu sporta ili razinu na kojoj igraju.… više »
Kada tijelo počinje starjeti i kako
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStarenje je neizbježan proces koji obično počnemo povezivati sa sobom kad se pojave bore i sijede, no zapravo je cijela priča počela bitno, bitno ranije... Naime, ne ulaze svi ljudski organi… više »
5 načina za poboljšanje koncentracije
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciRadno vrijeme (ili radni tjedan) približava se kraju, vi imate još samo jednu stvar koju trebate odraditi prije nego što idete kući, no misli vam lutaju i ne možete se… više »
3 koraka do više emocionalne inteligencije
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciEmocionalna inteligencija u velikom broju slučajeva važnija je od one "obične" - ne samo da vam pomaže da uspješno kontrolirate vlastito ponašanje i emocije, već utječe i na… više »
Najbolja jutarnja rutina za sjajan dan
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSvako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će utjecatipozitivno na cijeli dan koji slijedi. Znanstvenici tvrde da svoj odnos prema sebi i drugima te… više »
6 namirnica bogatih proteinima
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciProteini dolaze iz različitih izvora, a najočitiji je, naravno, meso... no, ako niste preveliki ljubitelj, okrenut ćete se sljedećem najbogatijem izvoru koji poznajete - jajima. Ali,… više »
Što nikako ne smijete propustiti na Food Film Festivalu Zagreb?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSutra, u petak 7 rujna počinje novo izdanje najukusnijeg filmskog festivala u gradu, Food Film Festivala Zagreb sponsored by Coca-Cola. Osim u odličnim foodie filmovima u kojima hrana igra… više »
Olival predstavlja silikonski serum za sjajnu i zdravu kosu
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKosa uokviruje lice i odaje tajnu dobrog zdravlja. Plijeni pažnju, a često je upravo ona kruna našeg modnog izričaja. Zato je dobro razmisliti pružate li joj sve što… više »
Kada napokon imamo samopouzdanja?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSamopouzdanje nam treba od najmanjih nogu - već u vrtiću možete lako postati luzer ako se ne znat postaviti na "vel'ke dečke i cure" oko sebe, a da ne govorimo o školi, faksu, poslu...… više »
Kako se riješiti treme od javnog nastupa
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciJavni nastupi nekima su kao popisti čašu vode - stanu pred ljude, ma koliko ih bilo, i bez ikakve panike kažu sve što trebaju, sigurno odgovaraju na pitanja i gotovo uvijek… više »
Otkrijte recept za sreću koji svakodnevno pali
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSreća je u malim stvarima, možda zvuči kao klišej, ali mali pothvati nam zaista podižu raspoloženje u jako kratkom roku. Ako već nisi znala, tajna se krije u tuširanju koje ima… više »
Pet načina kako podići samopouzdanje
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciGrađenje samopouzdanja proces je koji se ne događa preko noći, ali je vrijedan truda. Prepoznavajući svoje kvalitete i vrijednost gradimo zdrave navike i zdrav odnos prema sebi koji nas vodi… više »
7 najboljih namirnica za skidanje kilograma
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNeke namirnice povezane su s gubitkom težine, bez obzira na to što nam možda na prvi pogled ne djeluju tako. Naravno, iako pravilan odabir hrane može pomoći, tjelesna aktivnost… više »