Lifestyle prethodno sljedeće
Kako usporiti starenje?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKad dođemo u neke godine počinjemo razmišljati o životu i kako ga što kvalitetnije proživjeti, a uz to i - kako usporiti starenje. Naime, htjeli mi ili ne, promjene u srednjim… više »
Lude fobije koje neke muče
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciStrah je, vjerovali i ne, i dobar i važan - jedno nas strah štiti od izlaganja rizičnim i opasnim situacijama, ponekad može dovesti do velikih problema. Naime, ukoliko strah prijeđe na… više »
Jeste li i vi stalno pospani?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciNovi ritam života koji nam je natjeran od strane koronavirusa sve više pogađa ljude koji su stalno u nekom čudnom, polusvjesnom stanju. "Radi se o poremećaju spavanja. Pospanost se… više »
Već i lagana aktivnost smanjuje rizik od depresije
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciSjedenje je opasna stvar - dovoljno je sjediti na fotelji sat vremena i već će vam simptomi depresije povećati za 10 posto, vjerovali iili ne. Djeca koja satima na dan sjede imaju veću… više »
Najčešće pogreške u higijeni
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciPandemija nas je natjerala da svugdje i uvijek peremo ruke, no možda smo pritom i zaboravili neke svakodnevne higijenske navike koje bi nam mogle napraviti probleme, naročito za zdravlje.… više »
Zašto trebate jesti lanene sjemenke
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciLanene sjemenke naizgled su samo sjemenke, no zapravo ih nazivaju superhranom i to ne bez razloga. Uzgajane su od početka civilizacije te se smatraju jednom od najstarijih kultura.… više »
Jabučni ocat je zdrav, ali pažljivo s njim...
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciJabučni ocat jedna je od onih stvari u koje se mnogi kunu da je pravi pravcati domaći lijek, i to već stoljećima, a zapravo imaju puno pravo. Naime, mnogi tvrde, kako laici, tako i… više »
Skuhajte najbolju kavu
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciJutarnja kava mora biti najbolja - ona nas budi i tražimo onaj okus zbog kojeg je i volimo, tako da ne smije biti grešaka. No, znate li kako napraviti najbolju kavu? U zadnje vrijeme… više »
Ne budite razdražljivi i sarkastični
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciSarkastični i razdražljivi ljudi sami sebi rade štetu kada je u pitanju zdravlje, dokazalo je jedno istraživanje u SAD-u od 2300 ispitanika koji su preživjeli srčani udar i koji su… više »
Koliko je kave dnevno zdravo popiti?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKavu pijemo svugdje i u bilo koje vrijeme, barem većina ljudi - naravno, sad je malo teže popiti ono što želite jer ne rade kafići... No, nije svejedno koliko je pijete, jer nekima je… više »
Ovako ćete skinuti kile
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciZima je dobra za zdravlje, to znamo svi - svjež zrak je odličan za vas, no kad biste pritom napravili neki jači trening, moglo bi biti još i bolje, kažu. Hladno vrijeme dobar je… više »
Namirnice koje najčešće izazivaju alergije
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciAlergije vas muče i ne možete ih se riješiti? Možda niste alergični na uobičajene biljke, već se radi o svakodnevnoj prehrani koja nije dobra za vas. Alergijske reakcije uzrokovane… više »
Manjak sna opasan je u trećoj dobi
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciSan nam je nužan i potreban, to je valjda jasno - ako pokušate ne spavati danima, sigurno nećete dobro proći... No, nije samo problem kad ste mladi, vjerovali ili ne, problem je i… više »
Boje su čudesno čudne
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciBoje su nam lijepe, ružne, ovakve i onakve, neke nas smiruju, druge nas živciraju... no, kako djeca vide boje? Do sada smo mislili ih vide isto kao i mi odrasli, no izgleda da to nije… više »
Hrana za vrijeme pandemije
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciPandemija je promijenila sve, a između ostalog treba dobro pripaziti na zdravlje, ne samo u smislu bolesti, nego po pitanju prehrane. Centar za kontrolu i prevenciju (CDC) objavio je niz… više »