Lifestyle prethodno sljedeće
Koliko možete/smijete popiti kave dnevno?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciBilo da se radi o konzumaciji kave ili energetskih pića, postoje brojna oprečna i suprotna stajališta. Mnogi ne mogu ni zamisliti kako bi preživjeli dan bez ukusnog okrepljujućeg… više »
Kewood radionce finih stvari
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciStigla je jesen, a to znači samo jedno - vrijeme je za umatanje u omiljenu dekicu i poslijepodnevni ritual uživanja u najdražem toplom napitku i kolačićima, sve dok je vani tmurno i hladno… više »
Najbolji je jutarnji trening
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciJutarnja vježba je, osim za mršavljenje, dobra i za izlučivanje hormona sreće, koji je odgovoran za ugodan početak dana. Jutarnjom tjelovježbom ćete u ranim jutarnjim satima biti dobro… više »
Zašto muškarcima treba voće i povrće?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciMuškarac i voće i povrće obično ne idu zajedno, barem ne ako niste vegetarijanac ili vegan - "frajeri" misle da uz meso idu ćevaši kao povrće, a najbliže što tome mogu… više »
Vrijeme je za šetnju šumom
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciŠuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.… više »
Pijete li nesicu ili samo tursku?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciKad imamo vremena, obično ćemo skuhati tursku kavu, no u brzini će se smiješati instant kava, popularna nesica (iako ne mora biti prava nesica, naravno...) Megan Meyer, direktorica… više »
Manje soli - više zdravlja
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciNema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.… više »
Savjet koji naizgled nema veze s mršavljenjem
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciSvi želimo biti mršavi i lijepi, no prilično često zaboravimo jednu izuzetno važnu stvar koja, naizgled, nema veza s mršavavljenjem - držanje tijela. No, bivši trener… više »
Najbolji zdravi čajevi
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciČajevi su velikom broju ljudi vrijeme za uživanje i mir, a osim toga su poznati po tome da blagotvorno utječu na zdravlje, ublažavaju stres i podižu energiju kad ste umorni. No, kako odabrati… više »
Zašto bi stvano trebali redovno jesti ribu
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciRibe su izuzetno zdrava hrana, pa je šteta što većina Hrvata ne jede ribe u većim količinama. Naime, osim što su pune bjelančevina, vitamina i minerala, također imaju… više »
5 supernamirnica za borbu protiv stresa i tjeskobe
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciUobičajene količine stresa s kojima se svakodnevno borimo još su više zbog pandemije i zaključavanja, tako da tako velike količine stresa i tjeskobe mogu direktno utjecati na… više »
Jutarnja hrana koja vas drži cijeli dan
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciJutarnja shema mnogima je ista - nakon buđenja prvo stave kuhati kavu ili čaj i nakon toga je popiju i kreću na posao, što je izgleda prilično pogrešno. Mnogi stručnjaci ne… više »
Hoćete li se sutra ujutro tuširati hladnom vodom?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciJutarnje tuširanje velikom broju ljudi je svakodnevna stvar, no, jeste li se probali otuširati hladnom vodom? Da, dobro ste čuli - hladnom vodom. Većina će pomisliti da smo… više »
Aspirin više se ne preporučuje starijima?
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciAspirin dnevno i problema nema... bar je tako bilo do sada. Naime, acetilsalicilna kiselina iliti aspirin dugo se vremena uzima kao prevencija raznoraznih bolesti, između ostalog i moždanog i… više »
5 biljaka koje uklanjaju glavobolje
objavljeno prije 3 godine i 9 mjeseciBiljke pomažu kod različitih bolesti, a među njima je i gotovo pa svakodnevna muka - glavobolje. Napravo, prvo biste najprije trebali ustvrditi što uzrokuje vašu. Ako vas… više »