Lifestyle prethodno sljedeće
Zašto jedete lošu hranu?
objavljeno prije 2 godineOd mozga pod stresom do debljanja Dok neki ljudi jedu manje tijekom razdoblja stresa, većina će jesti više nego inače i odabrati kalorijski bogate opcije s visokim udjelom… više »
Spriječite simptome peludne groznice
objavljeno prije 2 godineSimptomi peludne groznice se vide na sve strane, sada je vrijeme kada posežete za maramicama prilično često. Srećom, suzne oči i curenje nosa možda možete ublažiti i bez upotrebe lijekova.… više »
Najbolje ljetne aktivnosti
objavljeno prije 2 godineJedna od koristi vježbanja u toplijim razdobljima je to što su nam tijela općenito fleksibilnija kada nam je toplo. Međutim, prije vježbanja svakako vam je potreban… više »
Kako se uspješno i brzo rashladiti
objavljeno prije 2 godineKao što ste primjetili, vani je vruće... i to k'o vrag. E sad, ima njih koji imaju klimu, a ima i onih koji je na poslu ili doma nemaju... e pa za takve, evo par savjete. Temperaturu u… više »
Voće koje snižava kolesterol
objavljeno prije 2 godineNutricionistica Seana Wilkinson preporučuje dodavanje breskvi u prehranu ako ste zabrinuti zbog nivoa kolesterola. „Breskve su odlične za držanje nivoa kolesterola pod… više »
Tuširate li se hladnom vodom?
objavljeno prije 2 godineVjerovali ili ne, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci. Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, može djelovati kao… više »
Što se događa s vraćenom odjećom?
objavljeno prije 2 godineStalni uspon online modnih trgovina i njihova velikodušna politika povrata načinili su cijelu novu industriju u rješavanju problema s… više »
11 savjeta za bolji san
objavljeno prije 2 godineOsjećate se mrzovoljno i iscrpljeno te ne možete prestati zijevati. Zašto sam toliko umorna? Vjerojatno se sinoć nisi najbolje naspavala. Premalo sna može imati negativne učinke na… više »
Kako se stvara navika vježbanja?
objavljeno prije 2 godineStvaranje dosljedne rutine vježbanja zahtijevat će određenu predanost, prema novim podacima. Nedavna studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences otkrila je… više »
Treba li jesti sladoled svaki dan? Pa, ne baš...
objavljeno prije 2 godineIzgrađuje mišiće - šećeri u sladoledu pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju razgradnju proteina poticanjem inzulina na veliki skok, kako kaže trener slavnih i… više »
Uživajte u dugotrajnom osjećaju svježine
objavljeno prije 2 godineTijekom ljetnih mjeseci i vrućina ponekad nam je jedini spas hladan tuš, a nakon tuširanja većina od nas prvo poseže za dezodoransom, ne bismo li osigurali da taj ugodan osjećaj… više »
Koliko je (bez)opasan kanabis?
objavljeno prije 2 godineTreba li legalizirati kanabis? Na to se posljednjih godina odlučilo nekoliko zemalja, na primjer Kanada, Južna Afrika i nekoliko američkih saveznih država. U većem dijelu svijeta su… više »
Koliko vam treba ugljikohidrata dnevno?
objavljeno prije 2 godineVećina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorava kako bilo kakva krajnost s prehranom nije dobra. Posebno zabrinjava buka oko ograničavanja ugljikohidrata, jer kada uklonite… više »
Kako prestati jesti?
objavljeno prije 2 godineDakle, da ne bi bilo da su pretili ljudi uvijek sami krivi za svoj višak kilograma... jer baš i nisu potpuno pod kontrolom. Naime, istraživanje je pokazalo da osobe s… više »
Pazite kad kupujete polovan auto
objavljeno prije 2 godineIako je kupnja rabljenog automobila jeftinija od kupnje novog vozila iz autokuće, to može dovesti do dodatnih troškova. Prevare s kilometražom i skrivena oštećenja uobičajena su… više »